Салаты с растительным маслом. Масляной салат


Салат с маслом — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с маслом.

Салат с маслом — общие принципы приготовления

Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает уровень холестерина в крови, а олеиновая кислота принимает активное участие в обновлении клеток. Однако достичь эффекта можно лишь при регулярном употреблении растительных масел. В чистом виде употреблять их довольно проблематично, поэтому на помощь приходят разнообразные салаты с маслом. Самые распространенные столовые масла – это, конечно подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное, соевое, кукурузное, маковое, горчичное, ореховое и арахисовое. Среди других пищевых масел можно выделить рыжиковое, аргановое, кокосовое, рапсовое, миндальное и тыквенное. Самым низкокалорийным из всех растительных масел считается льняное, а по содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 оно превосходит даже рыбий жир. С ним можно приготовить массу полезных диетических салатов с маслом.

В салаты с маслом входят самые обычные продукты, из которых готовят и майонезные салаты: это, в первую очередь, самые разные овощи (помидоры, огурцы, лук, редис, морковь, картофель, брокколи, цветная капуста и т.д.), мясные ингредиенты (ветчина, куриное мясо, говядина и другие), морепродукты (кальмары, креветки, мидии, осьминоги), а также яйца, консервированный зеленый горошек, грибы, морковь по-корейски, маринованные огурцы и некоторые фрукты (яблоки, груши, авокадо, апельсины, манго, киви).

Салаты с маслом можно заправлять не только одним видом масла, а приготовить для этого смесь из двух (и более) масел. Например, оливковое масло можно смешать с горчичным, арахисовым или кунжутным. На основе любого растительного масла можно приготовить вкусный соус для заправки. Для этого в масло добавляют измельченный чеснок, черный перец, растолченные орехи, травы, лимонный сок, соевый соус, немного сметаны и самые любимые специи и приправы.

Салат с маслом — подготовка продуктов и посуды

Салаты с маслом лучше готовить в глубоких мисках или салатницах, так как в них удобно перемешивать все ингредиенты с заправкой,  к тому же – масло в такой посуде не растекается. Подавать готовое блюдо можно на сервировочных тарелках или в небольших пиалах. Для приготовления закуски понадобится стандартный набор посуды, включающий маленькую миску, в которой нужно приготовить соус на основе растительного масла.

Подготовка продуктов заключается в мытье овощей и дальнейшей их нарезке. Мясо, яйца и некоторые овощи (например, картофель) отваривают, морепродукты слегка проваривают в кипящей воде в течение 2-3 минут.

Рецепты салата с маслом:

Рецепт 1: Салат с маслом

Этот легкий овощной салатик с маслом особенно понравится представительницам прекрасного пола. В состав блюда входят свежие овощи, зелень, маслины и креветки, а заправлено все это полезное изобилие оливковым маслом и лимонным соком.

Требуемые ингредиенты:

  • Полкило мелких очищенных креветок;
  • Свежие помидоры – 3-4 шт.;
  • Свежие огурчики – 3-4 шт.;
  • 1 сладкий болгарский перчик;
  • Сыр «Брынза», «Фета» или другой рассольный сыр – 80 г;
  • Маслины – 10-12 шт.;
  • Зелень укропа и петрушки;
  • Листья салата;
  • По 30 мл оливкового масла и лимонного сока;
  • Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

Мелкие очищенные креветки варим в подсоленной воде в течение 1-2 минут. Томаты, огурцы и зелень тщательно моем. Помидоры режем небольшими ломтиками. Огурцы нарезаем тонкими полукружиями (слишком толстую шкурку можно предварительно счистить). Маслины без косточек нарезаем небольшими колечками. Листья салата рвем руками в произвольной форме. сыр нарезаем небольшими кубиками. Выкладываем в миску креветки, помидоры, огурцы, салат, сыр и мелкорубленную зелень. Заправляем салат с маслом смесью лимонного сока и оливкового масла и украшаем ломтиками болгарского перца.

Рецепт 2: Салат с маслом, пекинской капустой и овощами

Эта закуска немного напоминает знаменитый греческий салат. Сюда входят томаты, огурцы, зелень, маслины, а вместо листьев салата используется пекинская капуста.

Требуемые ингредиенты:

  • 2-3 свежих огурца;
  • 1 болгарский перец;
  • 3-4 спелых помидора;
  • Пекинская капуста – 160 г;
  • Брынза или фета – 100 г;
  • Небольшой пучок укропа;
  • Оливки без косточек – 90-100 г;
  • Соль – по вкусу;
  • Масло оливковое – 45-60 мл;
  • Уксус яблочный – 15-30 мл.

Способ приготовления:

Овощи и зелень тщательно промываем в проточной воде. Огурцы режем небольшими кусочками. Болгарский перец разрезаем пополам, удаляем плодоножку и семена, режем перец тонкой соломкой. Помидоры режем небольшими ломтиками. Оливки нарезаем в виде тонких колечек. Зелень укропа мелко рубим ножом. Складываем все ингредиенты в глубокую миску и перемешиваем. Пекинскую капусту нарезаем тонкими ленточками и выкладываем поверх овощей. Поливаем капусту уксусом и добавляем оливковое масло. Последним выкладываем нарезанный небольшими кубиками сыр. Все перемешиваем и пробуем на вкус. Если сыр оказался слишком соленый, соль можно не добавлять.

Рецепт 3: Салат с маслом, яйцом и шпинатом

Это полезное блюдо можно подавать как к праздничному столу, так и на обед – в виде гарнира к основному блюду. Входящие в состав картофель и яйца делают салат очень сытным и питательным.

Требуемые ингредиенты:

  • Картофель – 100 г;
  • Листья салата – 100 г;
  • Шпинат – 100 г;
  • Помидорки черри – 100 г;
  • Куриные яйца – 4 шт.;
  • По 50 г оливкового масла и соевого соуса;
  • Базилик и петрушка – для оформления;
  • Листья мяты – 7-8 шт.

Способ приготовления:

Картофель варим до готовности в чуть подсоленной воде, но не развариваем. Чистим, охлаждаем и нарезаем небольшими кубиками. Салатные листья, шпинат и мяту моем, мелко нарезаем (у шпината предварительно удаляем жесткие части). Черри промываем и разрезаем на половинки. Яйца варим вкрутую, охлаждаем и мелко рубим ножом. Выкладываем картофель, яйца, томаты и зелень в салатницу. Готовим заправку из оливкового масла и соевого соуса. Поливаем все ингредиенты заправкой и тщательно перемешиваем. Сервируем закуску: выстилаем большой лист салата на плоское блюдо, на него горкой выкладываем салат с маслом. Украшаем блюдо веточками базилика и петрушки. Нужно так рассчитать ингредиенты, чтобы приготовить салат на один раз и сразу подать его к столу. Если хранить блюдо в холодильнике, картофель потемнеет и испортит вид закуски.

Рецепт 4: Салат с маслом, капустой и зеленым горошком

Этот быстрый легкий салат с маслом и капустой особенно хорошо готовить зимой, когда организму так не хватает витаминов. На приготовление закуски уйдет не более 12-15 минут.

Требуемые ингредиенты:

  • Белокочанная капуста – 250 г;
  • Банка консервированного зеленого горошка;
  • 1 лимон;
  • Соль и сахар – по вкусу;
  • Укроп – несколько веточек;
  • Масло оливковое.

Способ приготовления:

Капусту моем и мелко шинкуем. Выкладываем в миску, добавляем по вкусу сахар и соль, слегка мнем руками до выделения сока. Добавляем к капусте немного лимонного сока. Укроп промываем, измельчаем и выкладываем к капусте. Зеленый горошек откидываем на дуршлаг, сцеживаем жидкость и выкладываем в салат. Заправляем продукты оливковым маслом и тщательно перемешиваем. По желанию можно добавить немного черного перца и маринованного в уксусе репчатого лука.

Рецепт 5: Салат с маслом, ветчиной и грушей

Помимо ветчины и груш, в салат входит также руккола, которая известна своими возбуждающими аппетит качествами. Поэтому особенно хорошо подавать такой салат с маслом к обеду.

Требуемые ингредиенты:

  • Нежирная ветчина – 100 г;
  • Руккола – 100 г;
  • Кедровые орешки – 2 ст. л.;
  • 1 сочная груша;
  • Оливковое масло – 45 мл;
  • Лимонный сок – 7 мл;
  • Черный молотый перец.

Способ приготовления:

Ветчину режем небольшими брусочками. Грушу моем, чистим и нарезаем небольшими кусочками. Выкладываем в салатницу и сразу брызгаем лимонным соком, чтобы она не потемнела. Кедровые орешки обжариваем на сухой сковороде до приятного золотистого цвета. Выкладываем к груше ветчину и кедровые орешки. Готовим заправку из оливкового масла, лимонного сока и черного молотого перца. Заправляем блюдо и тщательно перемешиваем все ингредиенты. Сверху посыпаем салат порванной руками рукколой и сразу подаем к столу.

Салат с маслом — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Чтобы салат с маслом получился действительно вкусным и полезным, необходимо проверить свежесть масла. Прогорклое масло обладает следующими признаками: горечь, неприятный запах, помутнение и осадок. Кстати, при выборе оливкового масла нужно тщательно читать этикетку: часто вместо полноценного продукта производители предлагают смесь оливкового с каким-либо другим маслом, процентное соотношение при этом не указывается.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

zhenskie-razgovory.ru

Салаты с растительным маслом - Праздничные рецепты 2017 года

Мы собрали для вас лучшие статьи по этой теме: Салат Легкость, Салат из капусты и зелёного горошка, Салат Айсберг с копченой курицей, Салат с пекинско

Мы собрали для вас лучшие статьи по этой теме: Салат Легкость, Салат из капусты и зелёного горошка, Салат Айсберг с копченой курицей, Салат с пекинско

Салаты с растительным маслом - общие принципы приготовления. Существует огромное множество пищевых растительных масел, которые активно используются в кулинарии.

Салаты с растительным маслом — общие принципы приготовления. Существует огромное множество пищевых растительных масел, которые активно используются в кулинарии.

Проверенные рецепты салатов с растительным маслом. 201 рецепт. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.

Проверенные рецепты салатов с растительным маслом. 201 рецепт. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.

Поиск по заросу «салат с маслом». Простые и недорогие салаты как этот рецепт с черной редькой и свежей моркови, заправленные растительным маслом очень полезные и готовятся на скорую руку.

Поиск по заросу «салат с маслом». Простые и недорогие салаты как этот рецепт с черной редькой и свежей моркови, заправленные растительным маслом очень полезные и готовятся на скорую руку.

Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом.Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом.

Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом.Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом.

Я люблю салаты с домашним майонезом, но есть много вкусных салатов, заправленных растительными маслами (оливковым, кукурузным, подсолнечным). На основе этих масел можно сделать вкусные соусы и заправки к салатам, отличные от майонеза.

Я люблю салаты с домашним майонезом, но есть много вкусных салатов, заправленных растительными маслами (оливковым, кукурузным, подсолнечным). На основе этих масел можно сделать вкусные соусы и заправки к салатам, отличные от майонеза.

Овощной салат с растительным маслом. Свежий и яркий салат придется по вкусу любителям овощей, а также тем, кто постится и на определенное время не может позволить себе есть мясные продукты.

Овощной салат с растительным маслом. Свежий и яркий салат придется по вкусу любителям овощей, а также тем, кто постится и на определенное время не может позволить себе есть мясные продукты.

Салат Новогодний с растительным маслом «Пагода». Этот салат – глоток свежего весеннего воздуха в морозную зимнюю ночь. Прекрасно сочетается с тяжелыми мясными блюдами. Пищевая ценность – 38,42 ккал на 100 г.

Салат Новогодний с растительным маслом «Пагода». Этот салат – глоток свежего весеннего воздуха в морозную зимнюю ночь. Прекрасно сочетается с тяжелыми мясными блюдами. Пищевая ценность – 38,42 ккал на 100 г.

Листья салата и редиса порежьте тонкими полосками. Для заправки соедините с растительным маслом немного соли и зелени, которую заранее мелко нарубите. Теперь смешайте все ингредиенты и выложите их в красивую посуду.

Листья салата и редиса порежьте тонкими полосками. Для заправки соедините с растительным маслом немного соли и зелени, которую заранее мелко нарубите. Теперь смешайте все ингредиенты и выложите их в красивую посуду.

Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.капуста белокочанная, морковь, чеснок, вода, уксус, сахар, масло растительное, соль, лавровый лист, перец чили, перец горошком.

Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.капуста белокочанная, морковь, чеснок, вода, уксус, сахар, масло растительное, соль, лавровый лист, перец чили, перец горошком.

Рецепты салатов с растительным маслом. 2224 рецепта. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.

Рецепты салатов с растительным маслом. 2224 рецепта. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.

Просто приготовим салат Круиз и насладимся прекрасным вкусом свежих овощей с брынзой. огурец, помидоры, лук красный, салат зеленый, перец болгарский, брынза, оливки, соль, перец чёрный молотый, масло растительное.

Просто приготовим салат Круиз и насладимся прекрасным вкусом свежих овощей с брынзой. огурец, помидоры, лук красный, салат зеленый, перец болгарский, брынза, оливки, соль, перец чёрный молотый, масло растительное.

salatli.ru

Легкие Салаты С Маслом

Салат с маслом — проверенные рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с маслом.

Салат с маслом — общие принципы приготовления

Исследования ученых доказали, что для сохранения молодости и улучшения работы мозга каждый день необходимо съедать по 2 столовые ложки любого растительного масла. Входящий в состав масел витамин F снижает уровень холестерина в крови, а олеиновая кислота принимает активное участие в обновлении клеток. Однако достичь эффекта можно лишь при регулярном употреблении растительных масел.

В чистом виде употреблять их довольно проблематично, поэтому на помощь приходят разнообразные салаты с маслом. Самые распространенные столовые масла это, конечно подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное, соевое, кукурузное, маковое, горчичное, ореховое и арахисовое.

Среди других пищевых масел можно выделить рыжиковое, аргановое, кокосовое, рапсовое, миндальное и тыквенное. Самым низкокалорийным из всех растительных масел считается льняное, а по содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 оно превосходит даже рыбий жир.

С ним можно приготовить массу полезных диетических салатов с маслом.

В салаты с маслом входят самые обычные продукты, из которых готовят и майонезные салаты: это, в первую очередь, самые разные овощи (помидоры, огурцы, лук, редис, морковь, картофель, брокколи, цветная капуста и т.д.), мясные ингредиенты (ветчина, куриное мясо, говядина и другие), морепродукты (кальмары, креветки, мидии, осьминоги), а также яйца, консервированный зеленый горошек, грибы, морковь по-корейски, маринованные огурцы и некоторые фрукты (яблоки, груши, авокадо, апельсины, манго, киви).

Салаты с маслом можно заправлять не только одним видом масла, а приготовить для этого смесь из двух (и более) масел. Например, оливковое масло можно смешать с горчичным, арахисовым или кунжутным.

На основе любого растительного масла можно приготовить вкусный соус для заправки. Для этого в масло добавляют измельченный чеснок, черный перец, растолченные орехи, травы, лимонный сок, соевый соус, немного сметаны и самые любимые специи и приправы.

Салат с маслом — подготовка продуктов и посуды

Салаты с маслом лучше готовить в глубоких мисках или салатницах, так как в них удобно перемешивать все ингредиенты с заправкой, к тому же масло в такой посуде не растекается. Подавать готовое блюдо можно на сервировочных тарелках или в небольших пиалах.

Для приготовления закуски понадобится стандартный набор посуды, включающий маленькую миску, в которой нужно приготовить соус на основе растительного масла.

Подготовка продуктов заключается в мытье овощей и дальнейшей их нарезке. Мясо, яйца и некоторые овощи (например, картофель) отваривают, морепродукты слегка проваривают в кипящей воде в течение 2-3 минут.

Рецепты салата с маслом:

Рецепт 1: Салат с маслом

Этот легкий овощной салатик с маслом особенно понравится представительницам прекрасного пола. В состав блюда входят свежие овощи, зелень, маслины и креветки, а заправлено все это полезное изобилие оливковым маслом и лимонным соком.

  • Полкило мелких очищенных креветок;
  • Свежие помидоры 3-4 шт.;
  • Свежие огурчики 3-4 шт.;
  • 1 сладкий болгарский перчик;
  • Сыр Брынза, Фета или другой рассольный сыр 80 г;
  • Маслины 10-12 шт.;
  • Зелень укропа и петрушки;
  • Листья салата;
  • По 30 мл оливкового масла и лимонного сока;
  • Соль по вкусу.

Мелкие очищенные креветки варим в подсоленной воде в течение 1-2 минут. Томаты, огурцы и зелень тщательно моем.

Помидоры режем небольшими ломтиками. Огурцы нарезаем тонкими полукружиями (слишком толстую шкурку можно предварительно счистить). Маслины без косточек нарезаем небольшими колечками.

Листья салата рвем руками в произвольной форме. сыр нарезаем небольшими кубиками. Выкладываем в миску креветки, помидоры, огурцы, салат, сыр и мелкорубленную зелень.

Заправляем салат с маслом смесью лимонного сока и оливкового масла и украшаем ломтиками болгарского перца.

Рецепт 2: Салат с маслом, пекинской капустой и овощами

Эта закуска немного напоминает знаменитый греческий салат. Сюда входят томаты, огурцы, зелень, маслины, а вместо листьев салата используется пекинская капуста.

  • 2-3 свежих огурца;
  • 1 болгарский перец;
  • 3-4 спелых помидора;
  • Пекинская капуста 160 г;
  • Брынза или фета 100 г;
  • Небольшой пучок укропа;
  • Оливки без косточек 90-100 г;
  • Соль по вкусу;
  • Масло оливковое 45-60 мл;
  • Уксус яблочный 15-30 мл.

Овощи и зелень тщательно промываем в проточной воде. Огурцы режем небольшими кусочками. Болгарский перец разрезаем пополам, удаляем плодоножку и семена, режем перец тонкой соломкой.

Помидоры режем небольшими ломтиками. Оливки нарезаем в виде тонких колечек.

Зелень укропа мелко рубим ножом. Складываем все ингредиенты в глубокую миску и перемешиваем. Пекинскую капусту нарезаем тонкими ленточками и выкладываем поверх овощей.

Поливаем капусту уксусом и добавляем оливковое масло. Последним выкладываем нарезанный небольшими кубиками сыр.

Все перемешиваем и пробуем на вкус. Если сыр оказался слишком соленый, соль можно не добавлять.

Рецепт 3: Салат с маслом, яйцом и шпинатом

Это полезное блюдо можно подавать как к праздничному столу, так и на обед в виде гарнира к основному блюду. Входящие в состав картофель и яйца делают салат очень сытным и питательным.

  • Картофель 100 г;
  • Листья салата 100 г;
  • Шпинат 100 г;
  • Помидорки черри 100 г;
  • Куриные яйца 4 шт.;
  • По 50 г оливкового масла и соевого соуса;
  • Базилик и петрушка для оформления;
  • Листья мяты 7-8 шт.

Картофель варим до готовности в чуть подсоленной воде, но не развариваем. Чистим, охлаждаем и нарезаем небольшими кубиками. Салатные листья, шпинат и мяту моем, мелко нарезаем (у шпината предварительно удаляем жесткие части).

Черри промываем и разрезаем на половинки. Яйца варим вкрутую, охлаждаем и мелко рубим ножом. Выкладываем картофель, яйца, томаты и зелень в салатницу.

Готовим заправку из оливкового масла и соевого соуса. Поливаем все ингредиенты заправкой и тщательно перемешиваем. Сервируем закуску: выстилаем большой лист салата на плоское блюдо, на него горкой выкладываем салат с маслом.

Украшаем блюдо веточками базилика и петрушки. Нужно так рассчитать ингредиенты, чтобы приготовить салат на один раз и сразу подать его к столу.

Если хранить блюдо в холодильнике, картофель потемнеет и испортит вид закуски.

Рецепт 4: Салат с маслом, капустой и зеленым горошком

Этот быстрый легкий салат с маслом и капустой особенно хорошо готовить зимой, когда организму так не хватает витаминов. На приготовление закуски уйдет не более 12-15 минут.

  • Белокочанная капуста 250 г;
  • Банка консервированного зеленого горошка;
  • 1 лимон;
  • Соль и сахар по вкусу;
  • Укроп несколько веточек;
  • Масло оливковое.

Капусту моем и мелко шинкуем. Выкладываем в миску, добавляем по вкусу сахар и соль, слегка мнем руками до выделения сока. Добавляем к капусте немного лимонного сока.

Укроп промываем, измельчаем и выкладываем к капусте. Зеленый горошек откидываем на дуршлаг, сцеживаем жидкость и выкладываем в салат. Заправляем продукты оливковым маслом и тщательно перемешиваем.

По желанию можно добавить немного черного перца и маринованного в уксусе репчатого лука.

Рецепт 5: Салат с маслом, ветчиной и грушей

Помимо ветчины и груш, в салат входит также руккола, которая известна своими возбуждающими аппетит качествами. Поэтому особенно хорошо подавать такой салат с маслом к обеду.

  • Нежирная ветчина 100 г;
  • Руккола 100 г;
  • Кедровые орешки 2 ст. л.;
  • 1 сочная груша;
  • Оливковое масло 45 мл;
  • Лимонный сок 7 мл;
  • Черный молотый перец.

Ветчину режем небольшими брусочками. Грушу моем, чистим и нарезаем небольшими кусочками.

Выкладываем в салатницу и сразу брызгаем лимонным соком, чтобы она не потемнела. Кедровые орешки обжариваем на сухой сковороде до приятного золотистого цвета.

Выкладываем к груше ветчину и кедровые орешки. Готовим заправку из оливкового масла, лимонного сока и черного молотого перца. Заправляем блюдо и тщательно перемешиваем все ингредиенты.

Сверху посыпаем салат порванной руками рукколой и сразу подаем к столу.

Салат с маслом — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

Чтобы салат с маслом получился действительно вкусным и полезным, необходимо проверить свежесть масла. Прогорклое масло обладает следующими признаками: горечь, неприятный запах, помутнение и осадок.

Кстати, при выборе оливкового масла нужно тщательно читать этикетку: часто вместо полноценного продукта производители предлагают смесь оливкового с каким-либо другим маслом, процентное соотношение при этом не указывается.

Понравилась статья — поделись с другими. )

Салаты с маслом: незабываемый вкус

Легкие Салаты С Маслом

Если урчит в животе, голова кружится от голода, а сил на приготовление обеда катастрофически не хватает, тогда самый оптимальный вариант — сделать салат. Ну что может быть легче?

Такое блюдо всегда можно состряпать на скорую руку: просто возьмите имеющиеся в вашем холодильнике продукты (курицу или помидоры, огурцы или лук, оливки или маслины, в общем, все, что есть в наличии), смешайте их и залейте незамысловатой заправкой, например, растительным маслом и лимонным соком. И проблема голода решена, по крайней мере, в пределах вашей квартиры. Конечно, досыта накормить взрослого здорового мужчину таким блюдом, скорее всего, не получится, зато для девушек — в самый раз.

Давайте рассмотрим несложные рецепты, которые помогут вам стать настоящим кулинаром всего за десять минут.

Салат «Экзотик»

Если хочется побаловать себя нестандартной, экзотической кухней, попробуйте приготовить салат с маслом, нежной Фетой, тыквой и оливками. Рецепты таких блюд абсолютно разнообразны, но этот входит в число лучших.

  • 100 граммов шпината
  • 170 граммов Феты
  • пять столовых ложек не горького оливкового масла
  • винный уксус — 1,5 столовой ложки
  • третья часть столовой ложки кайенского перца
  • тыква — 700 граммов
  • 25 граммов зеленых оливок без косточек
  • лук-шалот — одна штука

Возьмите небольшую тыкву и нарежьте ее на средние кусочки, затем полейте оливковым маслом и приправьте ароматными специями, после чего отправьте в духовку на 25 минут. Оптимальная температура — 200 градусов.Сегодня кулинарные источники предлагают всевозможные рецепты заправок для салатов,т начиная с самых простых (майонеза, обычной сметаны) и заканчивая сложными сочетаниями, приготовление которых занимает не одну минуту времени. Соус, предложенный нами, обладает необычным нежным вкусом, при этом делается очень быстро: мелко нашинкуйте лук-шалот, вылейте оставшееся оливковое масло и добавьте винный уксус, потом тщательно перемешайте.

Этап завершающий: выложите темно-зеленый шпинат на тарелку, покрошите руками Фету и украсьте запеченной тыквой. Теперь залейте заправкой, добавьте оливки (можете использовать целые или разделить их на две половинки) и помешайте.

Ваше блюдо готово! Приятного аппетита!

Салат «Звезда Востока»

Зачастую простые рецепты, состоящие из обычных продуктов, на практике оказываются самыми неординарными. Блюдо «Звезда Востока» одно из них. Попробуйте такое сочетание: сладкий перец и баклажаны, спелые томаты и лук, приправленные маслом.

Если вы отправились на природу и собираетесь сделать шашлык, не забудьте приготовить этот салат. Он идеально дополнит вкус сочного мяса.

  • четыре небольших баклажана
  • один крупный сладкий перец
  • три спелых томата
  • один чесночный зубчик
  • четыре столовые ложки оливкового масла
  • тмин — одна чайная ложка
  • соль — по вкусу
  • 15 граммов свежей зелени

Вымытые баклажаны надрежьте с двух сторон ножом (можете сделать в нескольких местах проколы вилкой) и отправьте в разогретый духовой шкаф. Запекайте при 180 градусах, пока они не станут достаточно мягкими, а их кожица не почернеет, затем достаньте овощи и дайте им охладиться. Регулярно заглядывайте в духовку, иначе, если пропустите момент, и баклажаны превратятся в мясистую кашу.

Когда они остынут, снимите с них шкурку и нарежьте кубиками. Мелко нарубите свежую зелень (петрушку или укроп), а лук нашинкуйте тонкими полукольцами. Выньте из болгарского перца середину и порежьте вместе с помидорами небольшими кусками.

Соедините все овощи в одной посуде и полейте соусом. Для приготовления заправки размельчите чеснок и смешайте его с пряностями и оливковым маслом.

Легкие Салаты С Маслом

Овощной салат «Напоминание о лете»

С приходом осенних холодов отчетливо ощущается тоска по теплому солнышку, соленому морю и лету. Но не надо хандрить, вкусная еда способна творить чудеса — она поднимает настроение и прогоняет апатию. Так что поищите интересные рецепты и приготовьте необычное аппетитное кушанье.

Возможно, вам подойдет этот салат — продукты, входящие в его состав, очень простые и наверняка найдутся в вашем холодильнике.

  • один крупный свежий огурец
  • 160 граммов спелых томатов
  • один зубчик чеснока
  • 10 граммов обычного (или винного) уксуса
  • три столовые ложки негорького растительного масла
  • несколько перьев свежего зеленого лука
  • щепотка поваренной соли
  • молотый перец (черный) и сахар на ваш вкус
  • тертый хрен — 20 граммов

Глубокую миску, в которую планируете выложить готовый салат, предварительно натрите чесночным зубчиком. Тогда блюдо приобретет легкий и ненавязчивый привкус и аромат чеснока, и его смогут оценить даже противники этого овоща.

Теперь нарежьте тонкими дольками спелые томаты, а огурцы — кубиками, мелко нашинкуйте перышки зеленого лука. В отдельной пиале соедините растительное масло, винный или обычный уксус, слегка поперчите, посахарите и посолите, после чего залейте смесью уже подготовленные продукты и посыпьте сверху луком и тертым на мелкой терке хреном.

Рекомендуем использовать оливковое масло: во-первых, оно обладает нежным вкусом, а, во-вторых, оно очень полезное — благотворно влияет на волосы и кожу. Будьте здоровы!

Салат «Советский» с грибами

Иногда простые рецепты, знакомые каждому с детства, способны «заиграть» по-новому, если добавить в них одну-две необычные составляющие. Мы предлагаем вам всем известный винегрет, дополненный маринованными грибами и картофелем, который в нашем исполнении звучит как салат «Советский».

  • 50 граммов зеленого горошка
  • 200 граммов разваристой картошки
  • две большие морковки
  • 90 граммов белого лука
  • 250 граммов маринованных грибов
  • 10 граммов свежей петрушки
  • черный молотый перец — по желанию
  • растительное масло — 100 граммов
  • одна ложка (чайная) сахара
  • соль — на ваш вкус
  • 150 граммов сладкой вареной свеклы
  • 120 граммов соленых огурцов
  • 50 граммов уксуса

Примерно за сорок минут до начала готовки отварите свеклу, морковь и картофель, затем нарежьте их небольшими кубиками, а соленые огурцы и маринованные грибы — средними кусочками, луковицу — тонкими кольцами.

Теперь сделайте соус. Для этого соедините негорькое растительное масло с небольшим количеством сахара, молотого перца и соли, хорошо перемешайте. Несколькими ложками полейте свеклу, которую держите в отдельной посуде (дабы она не окрасила другие продукты) и оставьте ее в таком состоянии на десять минут.

Потом смиксуйте все ингредиенты, добавьте заправку и мелко нарубленную зелень. Выложите винегрет в красивый салатник и украсьте грибами.

Подобные рецепты всегда напоминают о беззаботном детстве!

Салат с курицей, сельдереем и сладким яблоком

Рецепты блюд из сельдерея хороши не только простотой приготовления и экзотическим вкусом, но и полезными качествами, которыми обладает этот овощ. Он помогает в борьбе с лишним весом, способен если и не полностью решить проблемы повышенного артериального давления, то хотя бы уменьшить количество приступов. Врачи настоятельно рекомендуют ввести в свой рацион корни или стебли сельдерея.

Конечно, необязательно употреблять их каждый день, но изредка, с любовью приготовленное кушанье сделает ваш организм немного сильнее.

  • небольшой сельдерей — одна штука
  • крупное сладкое зеленое яблоко
  • морская соль и сахар — на ваш вкус
  • сочные салатные листья (рекомендуем использовать айсберг)
  • одна вареная куриная грудка
  • редис — один пучок
  • оливковое (выбирайте не горькое) масло
  • небольшой лимон

С помощью ножа или специального прибора для чистки овощей снимите с сельдерея кожуру, затем промойте под проточной водой и отварите, то же сделайте и с курицей. После того, как оба продукта будут готовы, сельдерей порежьте некрупными кубиками, а мясо «разберите» на мелкие волокна. Очистите яблоко, достаньте из него ненужную серединку и натрите полосками.

После соедините все продукты, посолите их и добавьте немного сахара. Чтобы сделать соус, достаточно смешать оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок.

Полученной смесью залейте блюдо и тщательно перемешайте.

Осталось организовать красивую подачу. Чтобы кушанье смотрелось эффектно, выложите на дно тарелки листья Айсберга, а сверху — ваш салат.

В качестве украшения используйте редис, порезанный тонкими колечками, и рубленую свежую зелень.

Рецепты полезных блюд из сельдерея можно найти в любом печатном источнике по кулинарии и, конечно же, у нас: следите за нашими публикациями.

Легкие Салаты С Маслом

Необычный салат с клубникой и утиным мясом

Рецепты салатов иногда поражают воображение — самые, казалось бы, несочетаемые вещи, соединившись в одном блюде, рождают феерию разнообразных ароматов и вкусов. Этот утино-клубничный вариант займет достойное место во главе праздничного стола.

Попробуйте его приготовить — гарантируем, что ваши гости будут в восторге!

  • 200 граммов филе утки
  • 50 граммов свежей клубники (в крайнем случае, можете заменить ее замороженной)
  • 50 граммов салата
  • 0,5 столовой ложки бальзамического уксуса
  • соль — на ваш вкус
  • одна большая ложка оливкового масла
  • специальные приправы и молотый перец (черный) — по желанию
  • немного сахарной пудры
  • одна столовая ложка соевого соуса
  • растительное масло — для обжаривания

Чтобы филе как можно лучше прожарилось и вышло сочным, сделайте на нем несколько неглубоких надрезов. Затем замаринуйте: для этого посыпьте специальными приправами для птицы, молотым перцем, поваренной солью и полейте соевым соусом.

Оставьте настояться десять-пятнадцать минут. После этого обжарьте утиное мясо на сковороде с подсолнечным маслом до медово-золотой корочки (это займет около пяти минут), доведите до полной готовности уже в духовке при 160-180 градусах (по времени около четверти часа).

Затем достаньте мясо, дайте ему остыть и порежьте наискось тонкими кусками.

Порвите руками листья салата, а свежую, алую клубнику разделите ножом на четыре части. В центр тарелки, в которой будете подавать блюдо, выложите утиные ломтики, сверху — остальные ингредиенты.

Полейте маслом и бальзамическим уксусом, слегка посолите и присыпьте небольшим количеством сахарной пудры. По желанию можете добавить лимонный сок.

Вуаля, праздничное кушанье готово!

Салат с куриной печенкой

Этот теплый салат можно подавать как самостоятельное блюдо. Если планируете романтический ужин, возьмите к нему бутылку холодного белого вина.

Продукты рассчитаны на одну большую порцию.

  • 100 граммов свежей куриной печени
  • 40 граммов листьев салата
  • растительное масло — 30 граммов
  • 20 граммов морковки
  • 40 граммов свежих грибов
  • 75 граммов картофеля
  • 10 граммов оливкового масла
  • соль и молотый перец — на ваше усмотрение
  • нежирные сливки — половина упаковки
  • 20 граммов дижонской горчицы
  • маленькие томаты-черри и свежий базилик
  • Пармезан — 75 граммов

Порежьте крупными кусками куриную печень и свежие шампиньоны, морковку натрите на терке, а салат порвите на полоски. Блюдо подается в картофельно-сырной корзинке.

Для ее приготовления смешайте в равных пропорциях тертую картошку и ароматный Пармезан, которые прежде выложите в виде круга на лист пергамента и отправьте на десять минут в духовой шкаф. Подходящая для этого температура — 180 градусов.

Затем с помощью перевернутой миски нужного вам размера придайте массе форму корзинки и сформируйте ее края. Когда тесто остынет, наполните емкость грибами, салатными листьями и морковью.

В самом конце добавьте теплую куриную печень. Перед этим обжарьте ее на сковороде с оливковым маслом, горчицей и нежирными сливками.

Украсьте кушанье миниатюрными томатами и свежим базиликом.

Выбирайте рецепты легких сочных салатов с заправкой из растительного масла — они легко усваиваются и не портят фигуру.

Рецепты салатов с маслом

Все рецепты салатов с маслом были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов.

Возможно вам будут полезны рецепты салатов с заправкой маслом. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с майонезом .

Салат из белокочанной капустыЛегкие Салаты С Маслом Капусту нашинкуйте соломкой, посолите, полейте уксусом и прогревайте несколько минут, следя за тем, чтобы она не стала мягкой. Капусту охладите, добавьте клюкву и сахар, перемешайте.

Лук и морковь нарежьте тонкой соломкой и соедините с салатом, заправьте маслом и пер. Потребуется: капуста белокочанная — 300 г, клюква — 1/2 стакана, лук репчатый — 1/4 головки, морковь — 1/2 шт. масло растительное — 2 ст. ложки, уксус 3%-й, сахар, соль

Салат из свинины с овощамиЛегкие Салаты С Маслом 1. Морковь, дайкон и свинину нарежьте соломкой. 2. Морковь посыпьте сахаром и солью. 3. Подготовленные мясо и овощи перемешайте, добавьте мелко рубленные лук и чеснок.

Салат заправьте маслом, смешанным с уксусом и перцем. 4. Поставьте салат на 1 час в холодильник для. Потребуется: мякоть свинины вареная или жареная — 200 г, морковь — 3 шт. дайкон — 2 шт. лук репчатый — 1 головка, чеснок — 4 зубчика, масло растительное — 2 ст. ложки, уксус винный белый — 1 ст. ложка, сахар — 1 ч. ложка, перец красный молотый — 1 ч. ложка

Салат из белой фасоли с овощамиЛегкие Салаты С Маслом Лук и морковь нарежьте мелкими кубиками, сладкий перец кусочками. Жарьте лук на растительном масле, пока он не станет прозрачным.

Затем положите морковь и жарьте, помешивая, еще 5 минут. Добавьте сладкий перец, перемешайте, накро.

Потребуется: фасоль белая консервированная — 300 г, лук репчатый — 2 головки, морковь — 2 шт. перец сладкий — 2 шт. масло растительное — 2 ст. ложки, зелень укропа и кинза — по 1 пучку, чеснок — 1 зубчик, масло кунжутное — 1 ст. ложка, уксус винный — 1 ч. ложка.

Салат из копченой рыбы с картофелемЛегкие Салаты С Маслом Очистить картофель и репчатый лук. Яблоко разрезать на четвертинки и сбрызнуть лимонным соком.

Картофель, репчатый лук, копченую рыбу и бекон нарезать кубиками. В растительном масле и 2 столовых ложках сливочного обжарить бекон и лук. Вл.

Потребуется: картофель вареный в мундире — 400 г, сахар, филе копченой рыбы — 400 г, перец, сок лимонный — 2 ст. ложки, лук репчатый — 2 головки, яблоко — 1 шт. бекон — 100 г, сок яблочный — 5 ст. ложек, соль, масло сливочное — 200 г, масло растительное — 3 ст.

Салат нисуаз с копченой рыбойЛегкие Салаты С Маслом Картофель отварите и охладите. Стручки фасоли бланшируйте 34 минуты в кипящей воде, затем охладите.

Помидоры разрежьте пополам. Кружочки лука разрежьте пополам и разберите на полукольца. Для соуса масло тщательно перемешайте с укс.

Потребуется: филе копченой рыбы (скумбрия, луфарь или форель) — 110-170 г, картофель молодой — 4-6 шт. фасоль стручковая — 8-12 шт. помидоры черри — 12 шт. лук репчатый красный — 2 кружочка, листья полевого салата, оливковое масло — 2 ст. ложки, уксус винный.

Салат Ассорти (4)Легкие Салаты С Маслом Для соуса воду смешайте с лимонным соком, сахаром и солью, доведите смесь до кипения. Белокочанную капусту нашинкуйте, положите в кипящую смесь, доведите до кипения.

Капусту выньте шумовкой, выложите на блюдо. Также приготовьте краснок. Потребуется: капуста белокочанная — 250 г, капуста краснокочанная — 250 г, сладкий перец зеленый — 2 шт. помидоры — 2-3 шт. растительное масло — 3 ст. ложки, вода — 250 г, сок лимонный — 1/2 ч. ложки, сахар, соль

Салат из овощей по аргентинскиЛегкие Салаты С Маслом Морковь, сельдерей и кольраби нарежьте кубиками, соедините, добавьте зеленый горошек. Полейте салат растительным маслом, смешанным с уксусом, солью и перцем, выдержите 1015 минут.

Салат выложите горкой на блюдо, оформите яйцами, нареза. Потребуется: морковь — 120 г, корень сельдерея — 120 г, кольраби — 160 г, зеленый консервированный горошек — 80 г, яйца — 2 шт. спаржа консервированная — 60 г, растительное масло — 80 г, уксус 3%-й — 1 ст. ложка, перец черный молотый. соль

Салат из белокочанной капусты с клюквойЛегкие Салаты С Маслом 1. Капусту нашинкуйте соломкой, посолите, полейте уксусом и прогревайте несколько минут, следя за тем, чтобы она не стала мягкой. 2. Капусту охладите, добавьте клюкву и сахар, перемешайте.

3. Лук и морковь нарежьте тонкой соломкой и соед. Потребуется: капуста белокочанная — 300 г, клюква — 1/2 стакана, лук репчатый — 1/4 головки, морковь — 1/2 шт. масло растительное — 2 ст. ложки, уксус 3%-й. сахар, соль

Салат крестьянский (2)Легкие Салаты С Маслом Помидоры нарезать кружками, огурец очистить и нарезать ломтиками. Добавить маслины, нарезанные кольцами, каперсы, рубленый перец, оставив часть овощей для украшения. Посолить и перемешать.

Сыр нарезать кубиками, соединить с овощами, заправить салат ол. Потребуется: сладкий перец — 1 шт. огурцы — 1-2 шт. помидоры — 4-5 шт. маслины или оливки — 10 шт. каперсы — 1 ст. ложка, сыр фета — 150 г, оливковое масло — 1/2 стакана, соль по вкусу

Салат из манго и авокадо с курицейЛегкие Салаты С Маслом Набор продуктов Манго очистить, порезать тонкими ломтиками, разложить по тарелкам. Авокадо почистить, нарезать и разложить поверх ломтиков манго. Нарезать курицу тонкими ломтиками и разложить по тарелкам.

В центр аккуратно горкой выложить листья салата. Горчицу, масл.

Потребуется: Манго — 1 шт. Авокадо — 1шт.

Отварная куриная грудка — 1шт. Салат фризе, Масло оливковое, Горчица зернистая — 1 ч.л. Лимонный сок

Скажите, пожалуйста, рецепт лёгкого салата на скорую руку!

Афина Мудрец (17163) 7 лет назад

Я разделяю салаты на повседневные и праздничные. Так вот, салат из ветчины с фасолью и сухариками скорее относится к тем, которые я делаю в основном для своей семьи.

Делается он достаточно быстро и по вкусу получается симпатичным.

Твердые сухарики с мягкой фасолью придают салату что-то особенное. Сухарики можно приготовить самому (порезать булочку на мелкие кусочки и подсушить с пряными травками и чесночком на сухой сковороде) или выбрать кириешки с нужным вкусом (это скорее для мужчин подойдет) .

Лично я люблю, чтобы сухарики хрустели поэтому добавляю их непосредственно перед подачей, если их положить в салат раньше, то они станут мягкими.

Ингредиенты:Консервированная или отварная фасоль 100 гр.Огурец свежий 1 шт.Перец сладкий болгарский 1 шт.Ветчина 150 гр.Сухарики 1-2 горстиСольПерец черный молотыйЧеснок пару долекМайонез

AID Мастер (1273) 7 лет назад

Квашенная капуста, лук колечками или полуколечками, подсолнечное масло соль по вкусу

Lana Lanova Мудрец (10795) 7 лет назад

Можно греческий, можно просто листовой салат с помидорами и оливковым маслицем, можно сделать авокадо, куриное филе. лист салата, лук, семечки чисщеные имайонез. Но оччень вкусно

Игорь Чурсин Мастер (1785) 7 лет назад

Натусик Мастер (1197) 7 лет назад

крабовые палочки 100 г.кукуруза 1/2 банки,2 яйца,сыр твердый 50 гркириешки (соленые сухарики) 1 пачмайонез

все уложить слоями, каждый слой смазать майонезом1 слой -мелко нарезанные крабовые палочки,2 слой- кукуруза,3 слой — сухарики,4 слой- мелко нарезанное яйцо,5 слой — тертый сыр (этот слой майонезом смазывать не надо, получается сверху пушистая сырная шапка)

Салат вкусный, делается очень быстро. Приятного аппетита!

Альбина Медведева Профи (826) 7 лет назад

Мне нравится такой салат:смешать банку консервированной кукурузы, банку консервированных ананасов (если кольца-то порезать, а можно купить уже кусочками). сыр через терку (количество определяйте сами по вкусу). Заправить майонезом с чесноком.

ММММММ, вкуснятина! Я могу съесть и ни с кем не поделиться!

А главное не требует длительной готовки.

Галина Цинговатова Искусственный Интеллект (101647) 7 лет назад

ЯБЛОЧНЫЙ САЛАТ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ И МАЙОНЕЗОМ.100г яблок, 500г квашеной капусты, 1 луковица, 100г майонеза.Капусту отжать. лук мелко нарезать, яблоки измельчить на тёрке, всё перемешать и заправить майонезом.

Сергатюк Лев Николаевич Знаток (422) 7 лет назад

Рецепты салатов на скорую руку. Быстрые салаты Когда у вас катастрофически не хватает времени на готовку, вы можете сделать салаты на скорую руку. В нашей статье мы приведем несколько таких простых рецептов. Например, вы можете приготовить за короткое время салаты с овощами и брынзой.

Такие салатики готовятся очень легко и быстро. При этом они очень полезные.

Первый рецепт на скорую руку. Для приготовления салата вам понадобятся: брынза, помидоры, перец болгарский, свежий огурец, чеснок, сметана и зелень. Способ приготовления: порежьте помидоры маленькими дольками, болгарский перец — кружочками, свежий огурец – кубиками.

Мелко порубите зелень, порежьте брынзу на мелкие кубики. Добавьте в салат чеснок, все тщательно перемешайте и заправьте сметаной.

Салат по рецепту на скорую руку готов.

Второй рецепт на скорую руку. Для его приготовления вам понадобятся: помидоры, болгарский перец, брынза, петрушка, соль.

Способ приготовления: помидоры нарежьте мелкими дольками, болгарский перец нарежьте полукольцами. Брынзу можно натереть на терке или порезать мелкими кубиками.

Все ингредиенты смешайте, посолите и посыпьте зеленью петрушки. Такие быстрые салаты можно заправить растительным или оливковым маслом.

Третий рецепт на скорую руку. Для приготовления салата вам понадобятся: свежие помидоры, брынза, петрушка, растительное масло. Способ приготовления: нарежьте помидоры тонкими кружочками, измельчите зелень петрушки, брынзу натрите на средней терке или порежьте мелкими кубиками.

Все ингредиенты тщательно перемешайте и заправьте растительным маслом. Салат по рецепту на скорую руку готов.

Четвертый рецепт салата на скорую руку. Возьмите помидоры, свежие огурцы, болгарский перец, горький перец, репчатый лук, уксус, растительное масло, соль, укроп, брынзу. Способ приготовления: промойте овощи под холодной водой.

Порежьте тонкими ломтиками огурчики и помидоры. Отдельно измельчите репчатый лук, болгарский перец и горький перец.

Все ингредиенты выложите в глубокую салатницу и заправьте салат смесью, приготовленной из уксуса и растительного масла. Перемешайте.

Быстрые салаты посыпьте мелко порезанной зеленью укропа и потертой на терке брынзой.

В рецепт салата на скорую руку из брынзы можно добавить цветную капусту. Для такого салата вам понадобятся: цветная капуста, брынза, грецкие орехи, зеленый лук, кефир, сметана и соль. Способ приготовления: вареную цветную капусту нужно мелко порубить и смешать с грецкими орехами.

Добавить в салат зеленый лук и брынзу. Заправляются такие быстрые салаты смесью кефира и сметаны.

verus'ka Мыслитель (8951) 7 лет назад

Салат «Taллинский»1 банка белой фасоли, 3 штуки сладкого болгарского перца, 100 г сыра, 2 ст. л. майонеза. Фасоль смешать с нарезанным перцем и тертым сыром, посолить, поперчить и заправить майонезом.

Салат ВитязьПомидоры, колбаса копченая, сыр, чеснок, майонез. 1 слой Помидоры нарезать кубиками смешать их с майонезом и чесноком; 2 слой соломкой уложить колбасу промазать майонезом 3 слой натереть сыр на крупной терке Дать настояться в течении 3 — 4 часов Украсить

Cалат из томатов с сыром3 яйца, 2 томата, твердый сыр (примерно 100 г). сладкий красный/зеленый перец 1 шт, лук зеленый (20-40 г). масло подсолнечное (по вкусу). Яйца сварить вкрутую, охладить, нарезать. Томаты, перец, лук — порезать (перец лучше длинными кусочками, выглядит симпатичнее). сыр тоже нарезать брусочками примерно 5 на 0,5 см.

Смешать, добавить масло. Объем ингредиентов дан приблизительно, можно менять по своему усмотрению.

Абрамчик2 плавленых сырка "Дружба" 4 яйца 2-4 зубочка чеснока майонез Яйца сварить. Потереть на некрупной терке.

Потереть плавленные сырки, добавить 2 или 4 зубчика чеснока (или потереть на очень мелкой терке) Заправить салат оливковым майонезом. (150гр) Не солить. Вкусно, сытно и быстро

Греческий салат500 г свежих помидоров и 500 г огурцов, 200 г красного и зеленого сладкого переца, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 50 г черных маслин, 50 г брынзы, 5 столовых ложек оливкового масла, 1 чайная ложка орегона (или тархун). 1 чайная ложка винного уксуса. Нарезть для салата овощи и цельные оливки, смешать с нарезанной небольшими кубиками брынзой, тертым чесноком и мелко нарубленной орегоной и заправить оливковым маслом и небольшим количеством винного уксуса.

Закуска для дяди Изи и тети Cары4 вареных яйца, 2 пачки плавленного сыра (лучше всего "Орбита"), густой майонез, чеснок, соль по вкусу, зеленый лук. Яйца и сыр натереть на мелкой терке, добавить соль и пропущенный через чеснокодавку чеснок. Массу заправить майонезом, хорошенько перемешать, выложить в салатник и украсить мелко нарезанным луком.

Крабовые палочки «под шубой»Яйца 5-6 шт. крабовые палочки 250 г, масло 50 г, зеленое яблоко, майонез 200 г, плавленый сырок «Дружба». небольшая луковица. Яйца сварить вкрутую, разделить на белки и желтки. Белки потереть в достаточно глубокую тарелку (в которой будет подан салат). уложить ровным слоем. На белок мелко постругать лук, затем на лук — натертый на мелкой терке плавленый сырок.

На сыр — натертое масло, а на масло- слой майонеза (0.4 пачки). чтобы он ровно покрыл масло. Затем палочки нарезать кружочками так, чтобы если их развернуть, получилось что-то типа лапши.

И ровным слоем «лапшу» уложить на майонез. Затем, поверх палочек натереть яблоко и все залить слоем майонеза.

Перед подачей украсить натертым желтком.

1 банка консервированного тунца + 1 банка консервированной кукурузы +майонез.Приятного аппетита.Мне очень понравилось.

Консерв. тунецпомидорыогурцыкукурузаслад. перецсалат. капустазеленый или репчатый луксухарики или чипсы соломкойВсе порежте, смешайте, можно добавить тертый сырок и заправте любой салатной приправой или маслом .

порезать помидоры кусочками, потереть чеснок, посыпать сыром залить майонезом и перемешать)

банка тресковой печени, 2 яйца, зеленый лук, немного майонеза.

Ирина Веденеева(Бурлуцкая) Искусственный Интеллект (313590) 7 лет назад

Салат "ОБЖОРКА"3 луковицы, 5 яиц, 1б. маринованной кукурузы, 200 грамм маринованных шампиньонов.Лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Добавляем грибы и ещё немного обжариваем.Отдельно взбиваем яйца и делаем яичницу. Нарезаем яичницу соломкой. В чашку высыпаем кукурузу, обжаренный лук с грибами и нарезанную яичницу. Добавляем майонез, соль, перец пор вкусу.

Очень нежный и вкусный салат.—————-Салат "Легкий"Ингредиенты:креветки вареные очищенные — 200 г, помидоры — 3 шт. горошек зеленый консервированный — 200 г,лук репчатый — 1 головка, майонез — 1/2 стаканаСпособ приготовления:Помидоры нарежьте ломтиками, соедините с нарезанными небольшими кусочками креветками. Добавьте рубленый лук, горошек, майонез и перемешайте. Оформите мелко нарезанным зеленым луком.———————Салат с фасолью.1б. красной фасоли, 2 красных луковицы, 150гр. копчёной рыбы (горбуши). 1/2 б. чёрных маслин без косточек, растительное (оливковое) масло.Лук и рыбу нарезать мелкими кусочками, маслины — четвертинками, добавить фасоль, заправить маслом. Дать постоять пару часов.—————————

Катерина Ученик (219) 7 лет назад

В магазине продается вареная свекла: купить, порезать мелко или на терке, добавить мелко нарезанный лук (можно чеснок). соль по вкусу, растительное масло. Можно горошек консервированный добавить!

Вкусно и полезно!

Татьяна Купцова Гуру (3836) 7 лет назад

Первый слой — банка сладкой кукурузыВторой слой — 4 вареных вкрутую яйца, порезанных, ествественно. Третий слой — мелко порезанная головка красного (!) лука средней величиныЧетвертый слой — майонез тонким, но сплошным ровным слоемПятый слой — покрошить чипсы

Мясо курицы кубикамиКонсерва кукурузыТертая на крупной терке морковьСвежие помидоры или огурцы (что есть на данный момент)Лук зеленный или обыкновенный, шинкованныйЗаправить майонезом. Соль, специи по вкусу.

Огурцы и помидоры нарезаем КРУПНО в салатницу. Туда же сыр Фета или брынзу кубиками.ОливкиПерчик молотыйМожно сладкий перец нарезать (особенно желтый, ждя красоты)Можно салат нарвать или китайскую капусту нарезатьЗалить всё оливковым маслом (ну или растительным, я люблю подсолнечное)

Рекомендуем рецепты:

  • Рецепт Салатов На Скорую Руку НедорогоРецепт Салатов На Скорую Руку Недорого Салаты на скорую руку рецепты с фото Из самых обычных ингредиентов можно приготовить настоящее неповторимое блюдо, которое поразит всех просто наповал своим вкусом и видом. Блюдо из кильки в томате. Чрезвычайно легкий и особенный, острый и неописуемо вкусный салат из авокадо и […]
  • Бюджетный Салат На Скорую РукуБюджетный Салат На Скорую Руку Дешевый салат на скорую руку - простой рецепт Не всегда наши желания совпадают с возможностями, и если случилось так, что просто необходимо накрыть стол и сэкономить средства, то рецепты наших салатов придут к вам на помощь. Тем более просто и дешево не значит не вкусно, и вы в этом […]
  • Простой Салат На Скорую Руку Рецепт Дешевый СлоеныйПростой Салат На Скорую Руку Рецепт Дешевый Слоеный Простой салат на скорую руку рецепт дешевый Доставка по Москве! Теперь не нужно задумываться что приготовить! От 430р! Простые и сложные. Более 100 подробных рецепт ов салат ов от телека на ла Еда Лучшие Рецепт ы от лучших Шеф-поваров! Смотрите на ZoomBY Онлайн! Жми! Ищите рецепты […]
  • Домашние Салаты На Скорую РукуДомашние Салаты На Скорую Руку Домашние салаты на скорую руку Домашние салаты на скорую руку способны выручить в той ситуации, когда необходимо в кратчайшее время приготовить что-то вкусное. Это может быть просто для перекуса или в случае неожиданного прихода гостей. Как правило, их готовят из разнообразных […]
  • Быстрые Салаты На Скорую Руку На День РожденияБыстрые Салаты На Скорую Руку На День Рождения Новые рецепты Рецепт добавлен: 30.04.2016 Всегда актуальный салат с курицей и ананасами станет намного сытнее, если в него добавить картофель и заиграет новыми красками с добавлением в него разноцветного перца. Такой салатик украсит праздник, а ваши гости будут просить рецептик. Время […]
  • Салат Из Кукурузы И МясаСалат Из Кукурузы И Мяса Получается очень вкусный и красивый салат Для того,чтобы приготовить такой салат с мясом и кукурузой ,нам понадобятся следующие продукты: Мясо свинины (нежирной)-250 гр Грибы шампиньоны-400 гр Консервированная кукуруза-половина баночки Морковь по-корейски-100 гр Майонез Зелёный лук Как […]
  • Салат Днестровский С КолбасойСалат Днестровский С Колбасой Данный салат выделяется среди своих конкурентов простотой рецепта и малым временем приготовления.Несмотря на то, что себестоимость его невелика, на вкусовые качества это не сказывается. Самым дорогим его ингредиентом выступает колбаса. Не каждый мясной деликатес подойдёт под данный […]
  • Салат Филе Из ТрескиСалат Филе Из Трески Какой салат можно сделать с филе трески? Капризуля .Я. Та. Просветленный (41032) 3 года назад САЛАТ С ТРЕСКОЙ, ГРИБАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ Состав салата: 400 г филе трески, 1 стакан консервированного горошка, 1 помидор, 0,5 стакана маринованных грибов, 1 стручок сладкого перца, 2 корня […]
  • Салат С Тунцом И КрекеромСалат С Тунцом И Крекером Салат - торт из крекеров Салат - торт из крекеров 250 гр. соленых круглых крекеров,-1 б. любой консервированной рыбы (сайра, тунец, горбуша),-пучок зеленого лука,-4 яйца, сваренных вкрутую,-150 гр. твердого сыра,-1 зубчик чеснока,-майонез. Салат будем выкладывать слоями на большую […]
  • Салат С Семгой СлоямиСалат С Семгой Слоями Рецепт слоеный салат с семгой Яйцо куриное 3 шт. Икра красная 150 г Слоеный салат с семгой рецепт приготовления Перед подачей на стол украшаем блюдо красной икрой и зеленым луком. Когда все продукты подготовлены, выкладываем салат на блюдо слоями, каждый слой смазываем тонким слоем […]

salatof.com

Рецепт Салатов На Масле

Рецепты салатов с подсолнечным маслом

Все рецепты салатов с подсолнечным маслом были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с маслом. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с растительным маслом .

Хлебный салат с помидорамиРецепт Салатов На Масле С батона снять корочки, разрезать подсушенную мякоть на мелкие кубики. Разрезать помидоры и луковицу на дольки.

Зелень петрушки крупно нарезать и соединить с помидорами и хлебом. Залить салат заправкой.

Встряхнуть миску с сала. Потребуется: батон черствый — 1 шт. помидоры — 3 шт. лук — 1 шт. зелень петрушки — 1 пучок, подсолнечное масло — 0,75 стакана, уксус яблочный — 0,25 стакана, чеснок — 2 дольки, соль — 0,5 ч. ложки, перец черный молотый — 0,25 ч. ложки

Китайский салат Лен ДзиРецепт Салатов На Масле Чеснок пропустить через чеснокодавку, залить его уксусом и дать настояться 12 часов. Сырые овощи — свёклу, морковь — натереть на крупной терке, капусту тоненько нашинковать.

Отварить сухие грибы (если их нет, то можно обжарить свежие шампиньоны или вешенки). В м. Потребуется: свекла — 1 шт. морковь — 2-3 шт. лук репчатый — 5 шт. капуста — 0,5 кг, грибы сушеные — 1 блюдце, говядина отварная — 300-400 г, лапша рисовая или гречневая — 200-300 г, чеснок, уксус, подсолнечное масло

Салат с сухарикамиРецепт Салатов На Масле Хлеб порезать кубиками и подсушить на подсолнечном масле. Огурец порезать кубиками, морковь потереть на терке. Колбасу порезать соломкой.

Все смешать, заправить майонезом. Сверху украсить кольцами лука.

Потребуется: колбаса полукопченая — 100 г, огурец — 1 шт. морковь — 1 шт. лук красный — 1 шт. майонез — 3 ст. ложки, хлеб ржаной — 200 г, подсолнечное масло для жаренья

Простой свекольный салатРецепт Салатов На Масле Картофель и свеклу отварить в мундире ок.40-45 минут.Охладить. Приготовить соус: смешать оливковое и подсолнечное масло, добавить горчицу, соевый соус, винный уксус, прованские травки. Репчатый лук обжарить в небольшом количестве масла, как только лук станет мягким.

Потребуется: Свекла 2 шт, Картофель 3 шт, Лук репчатый 1 шт. Огурец соленый 4 шт. Оливковое и подсолнечное масло, Прованские травы сушеные, Дижонская горчица, Соевый соус и винный уксус

Салат Ореховый авокадоРецепт Салатов На Масле Авокадо порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Перец болгарский и огурец порезать кубиками,креветки отварить.Кешью поджарить на сухой сковородке и немного измельчить(не сильно мелко)я скалкой побила и всё. Сделать заправку:кунжутное масло,подсолнечное масло,ли.

Потребуется: 1 авокадо, 1 болгарский перец, 1 огурчик, горсть орешек кешью, 100 гр. отварных креветок, Заправка: соль,лимонный сок, кунжутное масло, подсолнечное масло.

Салат Золотая осеньРецепт Салатов На Масле 1) Лук порубить кубиками, обжарить на растит. масле до прозрачности, добавить натёртую на крупной тёрке морковь и продолжать обжаривать на среднем огне минут 5. Снять с огня и дать постоять под крышкой минут 10. 2) Телятину, картофель и яйца порезать кубиками. теляти. Потребуется: телятина отварная -4оо г, грибы солёные или маринованные (в данном случае опята) — 300 г, яйца куриные варёные — 4 шт. морковь крупная — 1 шт. луковица средняя — 1 шт. картофель отварной — 2 шт. горошек консервированный (можно свежий)- 5 ст.л. зелень л.

Салат из помидоровРецепт Салатов На Масле Помидоры вымыть и нарезать тонкими дольками. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

Зелень измельчить. Соединить все ингредиенты, посолить и поперчить, заправить подсолнечным маслом и тщательно перемешать. Потребуется: 4 помидора, 1 красная луковица, пучок укропа, пучок петрушки, 1−2 ст. ложки подсолнечного масла, щепотка свежемолотого черного перца, щепотка морской соли

Салат Любимого мужаРецепт Салатов На Масле Нарезать мясо говядины небольшими кусочками,обжарить на раскалённом подсолнечном масле предварительно посыпав мясо красным перцем и приправой для мяса Готовое жареного мясо замариновать в соевом соусе примерно на час Нарезать помидоры и огурцы крупной соломкой смешат. Потребуется: 2 помидора, 2 огурца, мясо говядины, перец красный молотый, соевый соус, подсолнечного масло, приправа для мяса

Салат Очень полезныйРецепт Салатов На Масле Огурцы,помидоры,перец порезать соломкой,морковь натереть на терке,капусту нарезать небольшими кубиками.Перемешать. Заправка:чеснок измельчить,добавить соль,перец.Влить оливковое или подсолнечное масло,уксус,охлажденную кипяченную воду,размешать и дать немного настоят. Потребуется: 4 огурца, 4 помидора, 100г пекинской капусты или зеленого салата, 50 г зеленого лука, 1 сладкий перец, 2 моркови, Для заправки: 100г оливкового или подсолнечного масла, 100мл уксуса, 100мл воды, 4 дольки чеснока, соль,перец по вкусу, зелень укропа

Салат с курицей и клубникойРецепт Салатов На Масле Вареное куриное филе нарежьте небольшими кусочками и,присолите .поперчите и слегка обжарьте на 2 ст.ложках подсолнечного масла.Остудите.Клубнику хорошо промыть,обсушить,удалить плодоножки и разрезать пополам.Виноград тоже промыть ,обсушить и перерезать пополам.Листья. Потребуется: 300 гр вареного куриного филе, 200 гр свежей клубники, 150 гр пекинской капусты, 10 виноградин, для заправки, 1 ст.ложки подсолнечного масла, 1 ч.ложка молотого корня имбиря, 1 ст.ложка яблочного уксуса, 1 ст.ложка соевого соуса, перец белый молотый, соль п.

Рекомендуем рецепты:

  • Салат Из Курицы И ОвощейСалат Из Курицы И Овощей Салат из курицы и овощей Рецепты блюд диеты Дюкана: салат из курицы и овощей Этапы диеты: с Круиза Салат из курицы и овощей – сочный яркий салатик. Его можно приготовить в любое время года. А уж осенью нужно обязательно воспользоваться такой возможностью. Курицу можно взять отварную, […]
  • Салат Из Фасоли В Томатном СоусеСалат Из Фасоли В Томатном Соусе Фасоль в томатном соусе Фасоль в томатном соусе - очень сытное вегетарианское блюдо, популярное из-за своих питательных свойств удивительно сочетающихся с общей низкой калорийностью. Таким образом, приготовив фасоль по данному рецепту, вы приготовите полезное и диетическое блюдо для […]
  • Салаты С Тофу Рецепты ПостныеСалаты С Тофу Рецепты Постные Рецепты с сыром тофу Самые лучшие рецепты с сыром тофу собраны здесь. Вы их всегда найдете в рецептах с сыром. Еще у нас есть одна тысяча четыреста семьдесят пять рецептов мяса с сыром . Суп из мисо с тофу Овощной бульон доведите до кипения, добавив стебли кинзы, имбирь, бадьян и перец […]
  • Салат Из Утиной ГрудкиСалат Из Утиной Грудки Рецепты салатов с утиной грудкой Все рецепты салатов с утиной грудкой были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с уткой . Салат с утиной грудкой Зерна граната размешать блендером, пропустить через сито, смешать с сахаром и лимонным соком. Куриную […]
  • Имбирная Заправка Для СалатаИмбирная Заправка Для Салата Рецепты салатов с имбирной заправкой Все рецепты салатов с имбирной заправкой были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с заправкой. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с оригинальной заправкой . Овощной салат с имбирной […]
  • Салат Коза В ОгородеСалат Коза В Огороде Рецепты Салат коза в огороде 08 Ноя 2014, Автор: lyudmila | Просмотров:2,208 views Салат "Коза в огороде" на Новый год - 2015 . Этот салат можно приготовить тем, у кого не хватает терпения и времени выложить символ приходящего года на блюде. Любая хозяйка может приготовить […]
  • Салат Из Черемши С Огурцом И ЯйцомСалат Из Черемши С Огурцом И Яйцом Салат с черемшой, огурцами и яйцом Опубликовано: 08.04.2015 Разместил: ФеяРассвета Калорийность/100г: 50 Жиры/100г: 2 Калорийность: 363 Белки/100г: 3 Углеводы/100г: 2 Ранняя весна дарит нам не только теплые солнечные денечки, но и всякую разную зелень, в которой витаминов намного […]
  • Салат С Ананасами И КреветкамиСалат С Ананасами И Креветками Вкусный салат с ананасом и креветками Легкий и вкусный салат с ананасом и креветками – превосходное блюдо для праздничного стола, а его экзотический вкус не оставит равнодушными даже настоящих гурманов. Вкусный салат с ананасом и креветками готовится из следующих ингредиентов (на 6 […]
  • Слоеный Салат С СыромСлоеный Салат С Сыром Слоеный салат с сыром Очень интересный слоеный салат с сыром порадует гурманов не только оригинальным составом, но и нестандартной заправкой, которая придает ему специфический, необыкновенно приятный вкус. Чтобы приготовить слоеный салат с сыром, понадобятся следующие ингредиенты: • […]
  • Салат Из Кальмаров С Рисом И ЯйцомСалат Из Кальмаров С Рисом И Яйцом Салат из кальмаров с рисом и яйцом «Белоснежный» Мясо кальмаров очень питательно и полезно. По цене кальмары дешевле многих других морепродуктов, что делает их доступными практически для всех. Правильно и умело приготовленные блюда из нежного мяса очень аппетитны, вкусны и […]

salatof.com


Смотрите также