Салат из листьев салата. Салат пятилистник


Салат Поклонник - полезно, вкусно просто: рецепт с фото и видео

Салат Поклонник - это простой в приготовлении, вкусный, а самое главное полезный салат. Морковь - основной ингредиент данного салата, доступна каждой хозяйке в любое время года. Летом – свежая и полезная, только что с грядки, зимой –в таком же виде, только из подвала или супермаркета.

Данный салат является очень полезным для обменных процессов в организме человека. Ведь главное его составляющие - морковь, которая полезна при самых различных заболеваниях: малокровии, бронхитах, некоторых кожных, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для заживления ран, а в особенности для глаз. Морковь не только вкусный овощ, она еще и легко усваивается человеческим организмом.

Салат Поклонник - классический рецепт

Очень легкий в приготовлении салат из моркови, твердого сыра и чеснока удобен тем, что его основной ингредиент, несмотря на время года, всегда легко приобрести.

Салат Поклонник - классический рецепт

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1 шт.
  • Изюм - 0,5 стакана
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Отварная свекла - 1 шт.
  • Грецкие орехи - 0,5 стакана
  • Майонез для заправки

Приготовление:

Укладываем салат слоями:

  1. Первый слой - морковь, натертая на мелкой терке, которую смешиваем с изюмом.
  2. Второй слой - натертый сыр вместе с чесноком.
  3. Третий - свекла, натертая на терке, которую смешиваем с грецкими орехами. Каждый слой хорошо промазываем майонезом. Сверху можно украсить зеленью.

Салат Поклонник - диетический

Если вы за здоровое питание, то этот салат можно заправить не майонезом, а сметаной, так он получится еще более вкусным и полезным. А так же добавить между слоями свежую петрушку или листья салата.

Салат Поклонник - диетический

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1 шт.
  • Изюм - 0,5 стакана
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Отварная свекла - 1 шт.
  • Грецкие орехи - 0,5 стакана
  • Натуральная сметана для заправки, желательно не жирная

Приготовление:

Укладываем салат слоями:

  1. Первый слой - морковь, натертая на мелкой терке, которую смешиваем с изюмом.
  2. Второй слой - натертый сыр вместе с чесноком.
  3. Третий - свекла, натертая на терке, которую смешиваем с грецкими орехами. Каждый слой хорошо промазываем взбитой сметаной. Выложить салат можно в виде красивого закусочного тортика, как на фото.

Салат Поклонник без свеклы

Такой салат не надо выкладывать слоями. Технология его приготовления еще проще, чем приготовление классического.

Салат Поклонник без свеклы

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1 шт.
  • Изюм - 0,5 стакана
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Грецкие орехи - 0,5 стакана
  • Сметана или майонез, зелень

Приготовление:

Морковь и сыр натираем на средней терке. Смешиваем все ингредиенты, заправляем сметаной или не жирным майонезом.

Салат Поклонник с яйцом

Полезный, сбалансированный салат с необычным вкусом. Подходит в качестве легкого завтрака или для подачи на праздничный стол.

Салат Поклонник с яйцом

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1- 2 шт.
  • Вареные яйца - 3-4 шт.
  • Твердый сыр и грецкие орехи по желанию
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Сметана или майонез, зелень

Приготовление:

На мелкой терке натереть сыр и морковь.Яйца можно нарезать соломкой или тоже натереть на терке. Все перемешиваем, заправляем. Можно выложить слоями: яйца, сыр, верхний слой - морковь.

Салат Поклонник с яблоком

Такой салат рекомендуют употреблять большинство профессиональных диетологов. Очень вкусный и полезный.

Салат Поклонник с яблоком

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 4 шт.
  • Яблоки - 1-2 шт.
  • Твердый сыр и грецкие орехи по желанию
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Сметана или майонез, зелень

Приготовление:

Яблоки очистить от кожуры и натереть на терке вместе с сырой морковью. Чеснок давим на чеснокодавку. Смешиваем все ингредиенты, заправляем.

Лучше всего использовать для приготовления данного салата кисло-сладкие яблоки. Именно такое сочетание придает салату необычный вкус.

Салат Поклонник с сухариками

В зависимости от того, какие вы выберите сухарики, будет зависеть вкусовые характеристики.

Салат Поклонник с сухариками

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 4 шт.
  • Сухарика - 2 упаковки
  • Твердый сыр - 300 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Сметана или майонез, зелень

Приготовление:

Твердый сыр и сырую морковь натереть на средней терке. Смешиваем все ингредиенты, заправляем сметаной или майонезом. Украшаем зеленью.

Салат Поклонник с курицей

Такой салат точно понравиться мужской части компании. Но главное то, что его можно употреблять постоянно, без нанесения вреда здоровью.

Салат Поклонник с курицей

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 2 шт.
  • Куриное филе - 400 г
  • Твердый сыр - 250 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Яйца - 2 шт.
  • Сметана или майонез, соль по вкусу

Приготовление:

Яйца сварить. Куриное филе сварить и нарезать кубиками. Вареные яйца, сырую морковь и сыр натереть не средней терке. Все смешать и заправить майонезом или сметаной.

Для этого салата можно использовать не сырую морковь, а по-корейски. Получится необычное, но очень вкусное сочетание.

Салат Поклонник с колбасой и кукурузой

Сочетание кукурузы и колбасы, особенно копченой, делает салат очень питательным и самое главное очень вкусным.

Салат Поклонник с колбасой и кукурузой

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 2 шт.
  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Любая колбаса - 100 г
  • Майонез
  • Соль, перец, зелень

Приготовление:

Сырую морковь и твердый сыр натереть на терке. Колбасу нарезать тонкой соломкой. Морковь, твердый сыр и колбасу смешать, добавить кукурузу и зелень, соль. Добавить майонез.

Салат Поклонник с ветчиной и свежим огурцом

Свежий огурец придает данному салату весеннего настроения. А ветчина прибавляет питательности.

Салат Поклонник с ветчиной и свежим огурцом

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 2 шт.
  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Ветчина - 200 г
  • Лук - 1 шт.
  • Майонез
  • Соль, перец, зелень

Приготовление:

Ветчину нарезаем соломкой. Лук режим полукольцами и обжариваем до золотистого цвета. Смешиваем ветчину, обжаренный лук, натертый сыр. Сюда же добавляем морковь, которую предварительно натерли и слегка обжарили. Все перемешиваем, заправляем майонезом или соевым соусом. В конце можно добавить несколько капель лимонного сока.

Салат Поклонник с грибами

В салат можно добавлять как маринованные, так и жаренные грибы, в зависимости от ваших предпочтений.

Салат Поклонник с грибами

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 2 шт.
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Шампиньоны - 200 г
  • Лук - 1 шт.
  • Майонез
  • Соль, перец, зелень

Приготовление:

Сырую морковь и твердый сыр натереть на средней терке. Грибы и лук нарезать и обжарить до готовности. Чеснок измельчить. Натертую морковь, сыр, грибы и лук смешиваем и заправляем майонезом. Украшаем зеленью.

Салат Поклонник с черносливом

Данный салат идеально подходит для любителей необычных кулинарных сочетаний.

Салат Поклонник с черносливом

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1 шт.
  • Изюм - 0,5 стакана
  • Чернослив - 0,5 стакана
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Грецкие орехи - 0,5 стакана
  • Майонез для заправки

Приготовление:

Свежую морковь и твердый сыр натираем на средней терке. Смешиваем натертую морковь и сыр, изюм, орехи, чернослив, измельченный чеснок и заправляем майонезом. Так же этот салат можно подавать другим способом: все ингредиенты выложить на тарелку отдельными кучками полить майонезом. Непосредственно перед употреблением тщательно перемешать.

Салат Поклонник в виде закуски

Сочетание данных ингредиентов можно подавать не только в виде салата, но и в виде вкусной, необычной и красивой закуски.

Салат Поклонник в виде закуски

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1 шт.
  • Лаваш - 1 лист
  • Яйцо - 2 шт.
  • Твердый сыр - 150 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Майонез для заправки

Приготовление:

Свежую морковь и твердый сыр натираем на мелкой терке терке. Яйца варим и так же натираем только на крупной терке. Смешиваем натертую морковь и сыр, яйца измельченный чеснок и заправляем майонезом. Получившеюся массу намазываем на лаваш, заворачиваем в рулетик и нарезаем порционными кусочками.

Салат Поклонник с курагой и черносливом

В таком салате собран весь комплекс витаминов, в котором нуждается человеческий организм. И при этом он очень вкусный и питательный.

Салат Поклонник с курагой и черносливом

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 1 шт.
  • Изюм - 0,5 стакана
  • Курага - 0,5 стакана
  • Чернослив - 0,5 стакана
  • Грецкие орехи - 0,5 стакана
  • Для заправки лимонный сок или оливковое масло

Приготовление:

Свежую морковь натираем на средней терке. Смешиваем натертую морковь, изюм, орехи, чернослив, курагу, заправляем лимонным соком или оливковым малом. Так же этот салат можно подавать другим способом: все ингредиенты выложить на тарелку отдельными кучками и непосредственно перед употреблением полить лимонным соком или оливковым маслом, тщательно перемешать.

Салат Поклонник с ананасом

Очень вкусный и острый салатик, с определенной долей сладости , которую придает салату консервированный ананас.

Салат Поклонник с ананасом

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 2 шт.
  • Ананасы консервированные - 1 банка
  • Твердый сыр - 200 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Майонез

Приготовление:

Морковь и сыр натираем на средней терке. Ананасы натираем кубиками. Смешиваем все ингредиенты, заправляем не жирным майонезом. Сверху можно украсить дольками ананаса.

Салат Поклонник со свежим помидором

Помидоры придают салату весенней свежести и делают более полезным.

Салат Поклонник со свежим помидором

Ингредиенты:

  • Средняя морковь - 2 шт.
  • Свежие помидоры -2 шт.
  • Твердый сыр - 200 г
  • Чеснок - 1-2 зубчика
  • Майонез

Приготовление:

Свежую морковь и сыр натираем на средней терке. Помидоры нарезаем соломкой или средними кубиками Смешиваем все ингредиенты, заправляем сметаной майонезом.

Так же этот салат можно выложить слоями: сначала помидоры, потом твердый сыр, последний слой - тертая морковь. Все слои хорошо перемазываем майонезом. Так же можно использовать сметану. Такой салат получится еще полезней и вкусней.

www.salatyday.ru

👌 Салат из листьев салата, рецепты с фото

Выражение «романтический ужин» стало общеизвестным. А как насчет романтического завтрака?   Сегодня выходной, и мне захотелось сделать этот завтрак особенным. Так, чтобы день начался с хорошего летнего настроения.   Люблю лето. Не только за отпуск, поездки к морю и золотистый загар. Еще и за фрукты, овощи и зелень.   Листья салата я используют как для украшения, так и в качестве основного ингредиента различных салатов. Сегодня я решила поэкспериментировать и создать новый рецепт салата из листьев салата.  К участию в эксперименте вызвались:
  • пучок листьев салата (7-8) шт.

  • пучок зеленого лука
  • 3 свежих огурчика

  • 150г твердого сыра
  • 200г отварной свинины
  • стакан майонеза

  • соль

    Украшала готовое блюдо кусочками листьев салата и ягодками царской смородины.   На приготовление салата мне понадобилось  30 минут (учитывая, что свинина была отварена заранее).Сложность: низкая.  Кулинарный эксперимент Начала процесс приготовления с главного действующего лица – листьев салата. Я их вымыла и разложила на полотенце, чтобы стекла вода.     Твердый сыр натерла на крупной терке.     Свинину, которую отваривала накануне в течение 40 минут, чтобы получить бульон для супа, нарезала мелкими кусочками.     Зеленый лук порубила мелко.     Огурцы натерла на крупной терке.     Листья салата разрезала вдоль пополам, а затем поперек тонкими полосочками толщиной 0,5 см.     Смешала все ингредиенты.     Немного подсолила. Добавила майонез и тщательно перемешала.     Полученный салат выложила по порционным салатницам.  Украшение блюда Отрезала полоску от края листа салата шириной около 1 см. Скрутила в виде цветочка и разместила на поверхности салата. Внутрь положила одну ягодку смородины. На каждую салатницу понадобилось по три цветочка. Между импровизированными цветами разложила кусочки листьев салата.   Эксперимент удался. Салат из листьев салата получился нежным, легким, хрустящим, как и само настроение завтрака: романтичное и вдохновляющее.    

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru

Блюда из листьев салата - рецепты с фото на Повар.ру (134 рецепта листьев салата) / страница 2

Салат "Цезарь" с брынзой 3.7

Салат "Цезарь" с брынзой

Обязательным ингредиентом этого всемирно популярного салата является пармезан, но что, если добавить к нему еще один вид сыра?.. Предлагаю вам простой рецепт салата "Цезарь" с брынзой! ...далее

Добавил: Kurzyupa 03.10.2013

Салат корейский

Салат корейский

Здесь покажу, как приготовить салат корейский. Это довольно легкий салатик с пикантным вкусом, который способствует аппетиту. Его можно подать как холодную закуску перед ужином или как гарнир к мясу. ...далее

Добавил: Юлия Резник 22.03.2017

Салат "Цезарь" с кальмарами 4.3

Салат "Цезарь" с кальмарами

Простой рецепт салат "Цезарь" с кальмарами поможет вам разнообразить вкус этого классического блюда. Прекрасно подойдет для полдника, легкого обеда или романтического ужина. ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Салат "Цезарь" с грибами 3.7

Салат "Цезарь" с грибами

Это один из моих любимых вариантов приготовления "Цезаря"! Это идеальное блюдо для вегетарианцев и тех, кто предпочитает пореже есть мясо. Делюсь простым рецептом салата "Цезарь" с грибами. ...далее

Добавил: Kurzyupa 03.10.2013

Салат "Цезарь" с морепродуктами 4.9

Салат "Цезарь" с морепродуктами

Рецепт приготовления салата "Цезарь" с морепродуктами прекрасно подходит и для повседневного, и для праздничного меню. Легкий, нежный и сытный - вот как в трех словах можно охарактеризовать это блюдо! ...далее

Добавил: Kurzyupa 03.10.2013

Салат "Цезарь" по-домашнему 4.1

Салат "Цезарь" по-домашнему

Как приготовить салат "Цезарь" по-домашнему? Да, в общем-то, в этом нет ничего сложного. Главное - свежий салат, вчерашний хлеб, ароматный пармезан и хорошее настроение! :) ...далее

Добавил: Kurzyupa 14.10.2013

Легкий быстрый салат

Легкий быстрый салат

Посмотрите, как приготовить легкий быстрый салат. Более того, он вкусный и полезный. Такой рецептик наверняка вам пригодится не один раз. Запоминайте и готовьте с удовольствием! ...далее

Добавил: Юлия Резник 24.07.2017

Бутерброд с брынзой 4.7

Бутерброд с брынзой

Низкокалорийный бутерброд для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказаться от вкусностей. Приготовление займет всего несколько минут. Обязательно попробуйте. ...далее

Добавил: Bestpovar 16.01.2015

Салат "Цезарь" классический 4.3

Салат "Цезарь" классический

Готовим многими любимый салат Цезарь по классическому рецепту - из свежих листьев салата, курицы-гриль, крутонов и пармезана, а также с фирменным соусом аля Цезарь. Объедение, а не салат. ...далее

Добавил: Deemmaq 24.01.2013

Салат из форели горячего копчения 5.0

Салат из форели горячего копчения

Форель, как и другая красная рыба сытная и вкусная, недавно коптил ее, теперь, кроме обычной закуски, делаю разные блюда. Расскажу об одном рецепте, как приготовить салат из форели горячего копчения. ...далее

Добавил: Антон Сорока 26.12.2016

Салат с жареным сулугуни

Салат с жареным сулугуни

Любите полезные и вкусные салатики? Тогда это пикантное блюдо с листьями зелени и обжаренным в панировке сыром будет вам по душе. Обязательно приготовьте его и попробуйте. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 15.03.2017

Салат красавица с гранатом 3.2

Салат красавица с гранатом

Вкусный и достаточно легкий салат. Красиво смотрится на столе, а ингредиенты, входящие в состав салата поддержат и укрепят ваше здоровье. ...далее

Добавил: Арина Вольская 30.06.2014

Салат "Цезарь" с красной рыбой 4.6

Салат "Цезарь" с красной рыбой

Одна из самых изысканных версий знаменитого салата, неизменно популярного уже 90 лет. Рассказываю, как приготовить салат "Цезарь" с красной рыбой - это так вкусно, что оторваться невозможно! :) ...далее

Добавил: Kurzyupa 05.12.2013

Салат "Айсберг" 4.4

Салат "Айсберг"

Этот легкий салат станет замечательным гарниром к любому мясному или рыбному блюду. В нем содержится хлорофилл, стимулирующий иммунитет, и фолиевая кислота, регулирующая многие процессы в организме. ...далее

Добавил: Jess 27.12.2012

Салат "Цезарь" с лососем 4.3

Салат "Цезарь" с лососем

Если вы не знаете, чем еще разнообразить рецепт салата "Цезарь", добавьте слабосоленого лосося - и вы получите совершенно новое, вкусное блюдо. ...далее

Добавил: Kurzyupa 08.10.2013

Рулет из лаваша с начинкой 4.0

Рулет из лаваша с начинкой

Хочу поделиться с вами идеей, как приготовить рулет из лаваша с начинкой из отварного яйца со специями. Очень нежная, аппетитная, совсем недорогая и довольно быстрая закуска. Советую попробовать. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 03.03.2017

Салат "Цезарь" с огурцами 3.4

Салат "Цезарь" с огурцами

Чего только не кладут в этот знаменитый салат, чтобы сделать его еще вкуснее. Ела я его и с курицей, и с ветчиной, и с лососем, но простой рецепт салата "Цезарь" с огурцами - в списке моих любимых. ...далее

Добавил: Kurzyupa 04.10.2013

Зеленый коктейль с манго 4.0

Зеленый коктейль с манго

Необычный и вкусный напиток - зеленый коктейль с манго. Зеленый цвет коктейлю придает салат "Романо" и веточки мяты. Напиток рекомендуется пить по утрам для поддержания общего тонуса. Попробуйте! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 30.09.2015

Салат "Признание" 4.7

Салат "Признание"

Мой рецепт посвящается всем романтикам и людям, которые хотят удивить свою вторую половинку. Не только дорогими подарками можно удивлять любимых, но и вполне простыми блюдами, как этот салатик. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 03.03.2017

povar.ru


Смотрите также