Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза. Вкусный пп салат


Диетический салат из моркови:7 пп-рецептов для похудения

Морковь – овощ, содержащий много витаминов и клетчатки. Польза морковки известна даже детям, к тому же она ещё и диетический продукт. У неё мало калорий, но она способна утолять голод. Часто её используют как перекус между основными приёмами пищи. А можно сделать и какой-нибудь диетический салат из моркови, тем более пп-рецептов таких салатиков немало — есть даже варианты для похудения!

Секреты вкусных и полезных морковных салатов

Морковь – корнеплод, который продаётся круглый год по довольно низкой цене.

Салаты из неё очень просто готовить, а низкая калорийность делает овощ одним из самых популярных продуктов у худеющих, пп-шников, вегетарианцев.

В 100 граммах жёлтой моркови содержится 30 ккал, хотя если сахара в ней больше, то и калорий, соответственно, тоже. Так, в оранжевой, более сладкой и – 41 ккал.

Две морковки после завтрака дадут организму 60 ккал, а это как минимум 2 часа энергии и ощущения сытости.

Морковь в салатах прекрасно сочетается с чем угодно:

  • с другими овощами: редькой, капустой, свеклой;
  • с мясом, рыбой, субпродуктами;
  • с фруктами: яблоком, ананасом, хурмой;
  • с орехами кешью, фисташками, миндалём;
  • с творогом, сыром и другими молочными продуктами.

Салаты могут быть любыми, даже сладкими фруктовыми!

Для пп-салата из моркови можно брать как свежую, так варёную морковь. Можно даже запечь морковь в духовке, а вот жарить не рекомендуем, поскольку блюдо станет чересчур калорийным. Кстати, пп-шуба или пп-винегрет — это отличные примеры диетических салатов, Которые без морковки не приготовить.

Салаты из сырой моркови можно заправить любым соусом — от обычного растительного масла до обезжиренного йогурта.

Но всё же правильнее использовать именно жиры. А всё из-за каротина, который преобразуется в полезнейший витамин А (это и зрение, и кожа, и даже наша молодость). Витамин А — жирорастворимый, то есть именно с жиром это полезное вещество из морковки усвоится наилучшим образом.

Считается, что варёные овощи содержат меньше полезных веществ и витаминов – якобы в процессе варки они улетучиваются. Конечно, это не так: полезные вещества никуда не деваются при условии, что овощи сварены правильно, с соблюдением временных рамок. Варёная морковь, например, препятствует развитию онкологических заболеваний.

Рецепт для сладкоежек

Начну я с рецепта для любителей сладкого. Я такой салатик помню столько, сколько и себя. Бабушка считала, что это очень полезно. Правда, там было ещё тонна сахара и сметаны.

Этот же вариант для фигуры совсем не опасен, так как в 300-граммовой порции (а это огромная миска!) — всего 160 ккал!

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 42
  2. Белки: 1,1
  3. Жиры 0,2
  4. Углеводы: 9
Ингредиенты:
  • морковь – 100 г
  • яблоко – 150 г
  • столовая ложка йогурта без добавок
  • половина чайной ложки лимонного сока
  • несколько зёрен граната для украшения
  • сахзам — по желанию (у меня очень сладкое яблоко, поэтому в этот раз готовила без него)
Приготовление:

Морковь и яблоко очистите.

Натрите на крупной тёрке.

Сбрызните лимонным соком, перемешайте.

Добавьте йогурт сверху и украсьте зёрнами граната.

Запаренный изюм, курага, чернослив, орешки или вообще любые сухофрукты — это всё делает вкус ещё лучше и насыщеннее, но смотрите тогда за кбжу.

ПП-рецепт моркови по-корейски

Морковча (морковь по-корейски) — самый знаменитый салат из морковки.

И его тоже можно приготовить «правильно«.

Чтобы и те, кто на диете, и пп-шники, и просто придерживающиеся ЗОЖ могли наслаждаться витаминной пикантной закуской.

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 135
  2. Белки: 6,4
  3. Жиры 11
  4. Углеводы: 1,5
Для салата потребуется:
  • морковь – 3 шт.
  • любое растительное масло – 1,5 ст.л.
  • соль
  • сок свежего лимона – 1 ст.л.
  • чеснок — 2 зубка
  • кунжут — 1 ст.л.
  • специи (молотый перец, чили, травки) — по вкусу
Как приготовить:
  1. Морковь промыть, очистить от кожуры и высушить полотенцем.
  2. Натереть овощ на специальной тёрке для моркови по-корейски. Если таковой нет, то нужно аккуратно нарезать морковь тоненькой длинной соломкой.
  3. К морковке добавляем соль, натертый на мелкой терке чеснок, сок лимона и перемешиваем.
  4. Тем временем на сковороде нагреваем масло, не доводя до кипения. По времени это примерно 1 минута при среднем огне. Отправляем к нему на 2 минуты специи и кунжут — так они лучше раскроют свой аромат.
  5. В салатник с морковью медленно вливаем масло, перемешиваем, накрываем чем-нибудь. ПП-морковь по-корейски будет готова через 1,5-2 часа — от классической никак не отличить.

Фитнес-салат со свеклой и яблоком

Сочный салат из яблока, моркови и свеклы для похудения настоящая находка.

Это очень простой в приготовлении, лёгкий овощной салатик.

Готовится он из сырых продуктов, отлично очищает организм от шлаков, наполняет каждую клеточку витаминами, восстанавливает силы, что для занимающихся спортом просто незаменимо.

Добавьте к такому салату что-то белковое, например, запеченную куриную грудку, и лучшего варианта ужина или перекуса после фитнеса (даже силовых!) просто не найти!

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 84
  2. Белки: 1,2
  3. Жиры 4,8
  4. Углеводы: 8,5
Нам понадобится:
  • морковь – 2 шт.
  • свекла – 2 шт.
  • яблоко — 1 крупное
  • оливковое масло – 1 ст.л.
  • лимонный сок — 0,5 ч.л.
  • соль — на кончике ножа
  • зелень — по желанию.
Как приготовить:
  1. Морковь очищаем от кожуры и тщательно промываем. Свеклу и яблоко также чистим и моем. Затем трём всё на крупной тёрке (можно порезать аккуратными брусочками – кому как нравится).
  2. Смешиваем в одной ёмкости все ингредиенты. Заправляем салат оливковым маслом и добавляем лимонный сок, рубленую зелень (хотя и без неё вкусно) –морковный салат пп готов!
  3. Салат из моркови, свёклы и яблока никого не оставит равнодушным!

Рецепт на каждый день с капустой

Салат из капусты и моркови многие называют «Витаминным».

Действительно, в таком салатике одни сплошные витамины.

Чего здесь мало, так это калорий, ведь капуста – это тоже низкокалорийный овощ (27 ккал на 100 граммов продукта).

Диетический салат из моркови и капусты готовится просто и быстро.

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 60
  2. Белки: 1,6
  3. Жиры 3,5
  4. Углеводы: 5,7
Понадобится:
  • морковь – 2 шт.
  • капуста белокочанная – 500 г
  • любое нерафинированное растительное масло – 1 ст.л.
  • зеленый лук — небольшой пучок
  • соль, специи — по вкусу.
Готовим в 2 этапа:
  1. Предварительно очищенную и вымытую морковь трём на крупной тёрке. Шинкуем капусту, чуть мнем её руками, немного посолив. Нарезаем зелень.
  2. После чего смешиваем все ингредиенты. Осталось добавить масло для заправки и соль со специями – вкусный постный салатик к вашим услугам!

Салат с кукурузой

С пекинской капустой морковка тоже отлично сочетается.

А добавив свежую отваренную или замороженную кукурузу можно получить отличный вариант к праздничному столу.

Для диетического салата с китайской капустой, морковью и кукурузой понадобится ещё и особая заправка — так будет вкуснее.

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 61
  2. Белки: 3,4
  3. Жиры 1,6
  4. Углеводы: 8,3
Ингредиенты:
  • морковь – 3 шт.
  • китайская капуста – 500 г
  • зерна кукурузы – 150 г
  • зелень (хорошо подойдёт петрушка)
  • 2 сваренных вкрутую яйца
для заправки:
  • горчица — 0,5 ч.л.
  • сок лимона — 0,5 ч.л.
  • соевый соус — 2 ч.л.
  • йогурт нежирный — 2 ст.л.
Процесс пошагово:
  1. Морковь трём на тёрке или нарезаем тонкими полосками.
  2. Китайскую капусту берем самую верхнюю часть и режем крупными квадратиками.
  3. Яйца чистим, рубим произвольно. Мелко режем лук.
  4. Складываем все ингредиенты в салатник. Не забываем про кукурузу.
  5. В чашке смешиваем все компоненты для заправки.
  6. Поливаем заправкой салат и подаём, перемешав.

Этот салат мне нравится как база. Добавьте огурец или болгарский перец, отваренную курочку, тунец — и каждый раз получится новый очень вкусный салатик.

Салат с варёной морковкой

Варёная морковь — бесценный клад витаминов и минералов.

И хотя по вкусу в чистом виде она для многих не очень приятная, а в салате «смотрится» довольно органично.

Пищевая ценность на 100 г:
  1. Калории: 198
  2. Белки: 7,2
  3. Жиры 17
  4. Углеводы: 8,3
Потребуется:
  • морковь – 2 шт.
  • молотый перец (чёрный или красный)
  • соль, специи (идеальный вариант для такого салата – тмин)
  • зелень (петрушка) — небольшой пучок
  • оливковое или подсолнечное масло – 1 ст.л.
  • молотые грецкие орехи – 50 г.
Приготовление:
  1. Промытую морковь варим на среднем огне в течение 30 минут. Остужаем, очищаем.
  2. Затем трём овощ на крупной тёрке. Также поступаем и с орехами.
  3. Режем петрушку, смешиваем с морковкой. Заправляем салат маслом, добавив соль и специи по вкусу.

Морковь станет ароматнее и аппетитнее, если в процессе варки добавить к ней пару зубчиков чеснока. Можно овощ и запечь, завернув в фольгу.

Видео рецепт

Для любителей сельдерея вот ещё неплохой рецептик с морковкой:

pp-vkusno.ru

Топ - 4 вкусных ПП- салата без майонеза.

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры - 200 г.Огурцы - 200 г.Болгарский перец -200 г.Фета - 200 г.Маслины - 10-15 шт.Зелень, соль, перец - по вкусу.Лимонный сок - 2 ст. л.Растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

1. огурцы нарезать соломкой, помидоры - кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Перец и соль добавить. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.2. сыр Фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из Феты.

2. овощной салат "Цветной".

Ингредиенты:

Капуста пекинская - 200 г.Огурцы - 200 г.Морковь - 100 г.Кукуруза консервированная - 1/2 банки.Листья салата - 1/2 пучка.Соль - по вкусу.Масло растительное - по вкусу.

Приготовление:

1. освободите рабочую поверхность для ингредиентов на салат овощной. Вам понадобится 200 г пекинской капусты, в среднем 3 огурца (200 г), одна морковь (100 г), листья салата, консервированная кукуруза, растительное масло.2. возьмите деревянную разделочную доску и нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.3. помойте огурцы, при желании очистите их полностью от кожуры. Отрежьте кончики от огурцов, так как они могут горчить. Огурчики мелким кубиком нарежьте.4. очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком на разделочной поверхности. Также можно натереть морковь на крупной терке для удобства.5. свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата.6. в глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Приправьте салат растительным (или оливковым маслом), посолите, поперчите на свой вкус.

3. салат из огурцов, капусты и кукурузы.

Ингредиенты:

Огурцы - 200 г.Капуста белокочанная - 100 г.Кукуруза консервированная - 1/2 банки (150 г).Масло растительное - 3 ст. л.Листья салата - 1 пучок.Соль - по вкусу.

Приготовление:

1. на рабочей поверхности расположите ингредиенты, которые понадобятся для приготовления салата: огурцы, капусту, консервированную кукурузу, салатные листья, соль и растительное масло.2. помойте огурцы, отрежьте кончики (если горчат. При желании можете очистить кожуру полностью, однако это не обязательно. Нарежьте огурцы брусками: сначала вдоль полосочками, а затем поперек.3. нашинкуйте капусту и отожмите руками как следует. Она пустит сок и станет мягче в салате. Шинковать капусту можно и мелко, и крупно, в зависимости от ваших предпочтений.4. промойте листья салата от пыли и загрязнений. Стряхните с них воду и порежьте, не очень крупно. Также можно обойтись и без ножа, порвав листья руками.5. в глубокую миску - салатник положите нарезанные овощи и консервированную кукурузу. Посолите салат по своему вкусу, приправьте растительным маслом и хорошенько перемешайте. Не перестарайтесь с маслом, салат не должен в нем плавать.

4. острый салат из моркови.

Ингредиенты:

Морковь - 500 г.Огурцы - 200 г.Чеснок дольки - 1 шт.Имбирь свежий - 3 см.Соевый соус - 50 мл.Кунжутное масло - 40 мл.Кунжут - 20 г.

Приготовление:

1. возьмите морковь и очистите ее, затем нарежьте довольно тонкой соломкой, но можно натереть ее на терку, которую используют для приготовления корейской моркови.2. нарежьте тоненькими дольками огурец и добавьте его к морковке.3. теперь очистите свежий имбирь и чеснок. Чеснок необходимо порезать на маленькие кусочки, а имбирь натрите на мелкой терке. Далее все хорошо разотрите в ступке, пока не получите однородную массу.4. затем добавляем масло, соевый соус и хорошенько мы перемешиваем. 5. потом вливаем в салат заправку, перемешиваем, даем постоять около 30 мин. В прохладном месте. 6. салат из моркови подавайте, немного посыпав его кунжутом. Приятного аппетита!

girls.ru-land.com

пп салаты на праздничный стол

Новогоднее ПП меню 2016 | Закуска и салатТак как правильное питание для меня важно не только в обычные дни, но так же и в праздничные, я решила состав... Как сделать ПРАЗДНИЧНЫЙ стол Диетическим + Рецепты!Как сделать ПРАЗДНИЧНЫЙ стол Диетическим + Рецепты!Развернуть меня↓----------------------------------- Приветик всем! В этом видео я расскажу вам как... ОБАЛДЕННЫЙ Салат БЕЗ МАЙОНЕЗАОБАЛДЕННЫЙ Салат БЕЗ МАЙОНЕЗАБезумно ВКУСНЫЙ, нежный и необычный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Салат украсит любой, в том числе праздничный стол!... ПП ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛПП ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛНе можешь похудеть? Смотри! Супер средство для похудения! http://zhidkiykashan.hol.es Представляем вашему вниманию... Салат с кальмарами ♥ Рецепт на новый годСалат с кальмарами ♥ Рецепт на новый годПроект "похудей за 12 недель" ➡ http://rybakovakurs.com/reel/ Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com Мой канал на... Праздничные пп рецепты Салаты на праздничный столПраздничные пп рецепты Салаты на праздничный столНе можешь похудеть? Смотри! Супер средство для похудения! http://zhidkiykashan.hol.es Представляем вашему вниманию... ВИТАМИННЫЙ САЛАТ (ПП рецепт) | Очень вкусный салат без майонеза [видео рецепты]ВИТАМИННЫЙ САЛАТ (ПП рецепт) | Очень вкусный салат без майонеза [видео рецепты]Витаминный салат с капустой, яблоком и морковью актуален не зависимо от сезона. Дижонская горчица придает... Праздничный стол. Закуски для фуршетаПраздничный стол. Закуски для фуршетаПраздник местного значения:) ♥♥ Спасибо за Like и за Подписку на мой канал ♥ ♥ Музыка взята на канале NoCopyright... 4 ПП РЕЦЕПТА САЛАТОВ МЕНЬШЕ 200 ККАЛ | ЕДИМ И ХУДЕЕМ4 ПП РЕЦЕПТА САЛАТОВ МЕНЬШЕ 200 ККАЛ | ЕДИМ И ХУДЕЕМПредлагаю 4 рецепта ПП салатов, которые очень просто готовить. Низкокалорийные и вкусные! САЛАТ 1 Продукты... Три простых РЕЦЕПТА САЛАТОВ для праздничного стола.Три простых РЕЦЕПТА САЛАТОВ для праздничного стола.Поздравляю всех с наступающими НОВОГОДНИМИ ПРАЗДНИКАМИ! Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/ Группа Вконта... ПП-салат с пикантной заправкой для праздничного стола :)ПП-салат с пикантной заправкой для праздничного стола :)Сегодня приготовим вкуснейший салат c пикантной заправкой. Для основы берем любую зелень (у нас это руккола... МЕНЮ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на день рождения! Горячее, Салаты, Закуска.МЕНЮ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на день рождения! Горячее, Салаты, Закуска.ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на день рождения! Горячее, Салаты, Закуска . пп день рождения что приготовить на пп день... САЛАТ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Праздничный салат САЛАТ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Праздничный салат "Сельдь под шубой"Любимый всеми сочный салат "Селедка под шубой" на ПРАЗДНИЧНЫЙ стол! Салат без яиц, подойдет на праздничный... РЕЦЕПТ Диетического винегрета! Диета Стол №5! #124РЕЦЕПТ Диетического винегрета! Диета Стол №5! #124РЕЦЕПТ Диетического винегрета! Диета Стол №5! Сегодня я готовлю диетический винегрет! Смотрите мой канал,... Правильное питание Праздничный столПравильное питание Праздничный стол 3 ПП РЕЦЕПТА САЛАТОВ ДО 100 ККАЛ | БЫСТРО И ВКУСНО!3 ПП РЕЦЕПТА САЛАТОВ ДО 100 ККАЛ | БЫСТРО И ВКУСНО!Предлагаю 3 рецепта салатов, которые готовятся моментально и получаются очень вкусными! 🥗🥗🥗 Салат... ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на скорую руку ♥ БЫСТРО И НЕДОРОГО ♥ Праздничное меню #19 ♥ Анастасия ЛатышеваПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на скорую руку ♥ БЫСТРО И НЕДОРОГО ♥ Праздничное меню #19 ♥ Анастасия ЛатышеваЧЕК С ЦЕНАМИ ЗДЕСЬ https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_2646 Я рада, что в этом году у меня получилось снять экономное праздн... Праздничный стол на День рождения!Праздничный стол на День рождения!Что приготовить на праздничный стол? Рецепты блюд на День рождения. Ну, оОчень вкусная - Запеченнaя свинина... Фаршированные кольца сладкого перца / Блюдо на праздничный стол / ПП-рецепты по четвергамФаршированные кольца сладкого перца / Блюдо на праздничный стол / ПП-рецепты по четвергамВы хотите сделать фаршированные перцы, у Вас есть все ингридиенты, но перца всего 2-3 и в магазин из-за них... ПП РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ 🥗 4 ИДЕИ | ЕДИМ И ХУДЕЕМ К ЛЕТУ!ПП РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ 🥗 4 ИДЕИ | ЕДИМ И ХУДЕЕМ К ЛЕТУ!Предлагаю 4 рецепта ПП салатов, низкокалорийных, но очень вкусных.Калорийность салатов составляет 133/140/180/160... 🍭Праздничный Стол 🍭 Меню На День Рождения🍭🍭Праздничный Стол 🍭 Меню На День Рождения🍭Идеи на праздничный стол. Меню на день рождения дома. Что приготовить на праздничный стол. Несколько интере... САЛАТ для праздничного стола ОТ ЛАВКИ СЧАСТЬЯСАЛАТ для праздничного стола ОТ ЛАВКИ СЧАСТЬЯЯркий, красивый и вкусный салатик для праздничного стола! Ссылка на домашний майонез: https://youtu.be/V3vJGdBUj9w Женс... САЛАТЫ рецепты Салаты на праздничный стол МИМОЗА и ПСЕВДО ОЛИВЬЕСАЛАТЫ рецепты Салаты на праздничный стол МИМОЗА и ПСЕВДО ОЛИВЬЕИнгредиенты под ссылками : **************************************** Ссылка , чтобы ПОДПИСАТЬСЯ на канал : https://goo.gl/ugnR1c ******************... ШИКАРНЫЙ салат с сухариками на праздничный стол 2018.ШИКАРНЫЙ салат с сухариками на праздничный стол 2018.Салаты рецепты быстрого приготовления.Салаты рецепты на праздничный стол. Салат с сухариками быстрого... УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ КАЛЬМАРА НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ! рецепты салат праздничный стол рецепты блюдУНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ КАЛЬМАРА НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ! рецепты салат праздничный стол рецепты блюдРеклама на канале сюда: [email protected] Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UC_mvcljXTWC8kdqU38SrBhA УНИКАЛЬНЫЙ ... САЛАТ САЛАТ "НОВОГОДНИЙ" Нежный Вкусный Салат на Праздничный Стол #Рецепты #СалатовНежный, сочный Салат "НОВОГОДНИЙ" отлично сочетает в себе ароматную курочку и свежесть овощей! Это реально... ПП БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ / курица в кефире с черносливом / РЕЦЕПТПП БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ / курица в кефире с черносливом / РЕЦЕПТСегодня вас ждет рецепт ПП блюда на паздничный стол. Курица в кефире с черносливом. Это очень вкусно и низко... Салат Бахор очень вкусный салат на праздничный столСалат Бахор очень вкусный салат на праздничный столОчень вкусный салат на любой праздник! ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 😋👍 Изумительные рецепты блюд на праздничный столПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ 😋👍 Изумительные рецепты блюд на праздничный столГотовим праздничный стол на Пасху 2018. #Меню из 8 пасхальных блюд. Вкусные и красивые рецепты на пасхальный... 🍫 ТОП 5 ПП ВКУСНЯШЕК | Новогодний сладкий стол 💜 LilyBoiko🍫 ТОП 5 ПП ВКУСНЯШЕК | Новогодний сладкий стол 💜 LilyBoikoСмотрите другие рецепты блюд для сладкого новогоднего стола: 1 Таня Ма Таня https://youtu.be/-bxWcwBZNZg 2 S Victoria https://youtu.be/... Очень вкусный салат с креветками! Рецепт ПП салат GBQ blogОчень вкусный салат с креветками! Рецепт ПП салат GBQ blogИнгредиенты 3 яйца сваренных в крутую \ листья салата\креветки любые не сырые\ 1 большой помидор\сметана\соль... Фаршированные помидоры. Замечательная закуска на праздничный стол [Семейные рецепты]Фаршированные помидоры. Замечательная закуска на праздничный стол [Семейные рецепты]Фаршированные помидоры – это популярная холодная закуска на любой праздничный стол. Вариантов приготовле... Салат на праздничный стол «Драгоценная россыпь» Очень вкусный рецепт!Салат на праздничный стол «Драгоценная россыпь» Очень вкусный рецепт!Сегодня будем готовить очень вкусный салат на праздничный стол «Драгоценная россыпь» Подписывайтесь на... Оригиналный Салат На Праздничный столОригиналный Салат На Праздничный столОригинальный и вкусный салат на праздничный стол. Ингредиенты: САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ ИЛИ ГРИБОВ от Мармеладной Лисицы | Салаты для праздничного столаСАЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ ИЛИ ГРИБОВ от Мармеладной Лисицы | Салаты для праздничного столаОчень вкусный салат без майонеза для праздничного стола и на каждый день. Мы любим готовить этом салат на... 5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите БАКЛАЖАНЫ Eggplants5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите БАКЛАЖАНЫ EggplantsБаклажаны сейчас на нашем столе каждый день! Самые любимые «баклажановые» рецепты я собрала в этом видео.... Салат с ЗАПЕЧЕННОЙ курицей🍗 под ЯРКИМ соусом🥗 ПП? [РЕЦЕПТ IMBUE]Салат с ЗАПЕЧЕННОЙ курицей🍗 под ЯРКИМ соусом🥗 ПП? [РЕЦЕПТ IMBUE]Давненько салаты не готовились, настало время яркого камбэка) И да, этот салат подойдёт как любителям мяса,... ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА Закуски, горячее и РЕЦЕПТ КУЛИЧА⭐️ПАСХАЛЬНОЕ МЕНЮ для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА Закуски, горячее и РЕЦЕПТ КУЛИЧА⭐️7 СПОСОБОВ необычно ПОКРАСИТЬ ЯЙЦА https://www.youtube.com/watch?v=YkvnwWGuyMo Самый ПРОСТОЙ рецепт ПАСХАЛЬНЫХ КУЛИЧЕЙ ... ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ/ Что Подарю МУЖУПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ/ Что Подарю МУЖУРемень и кошелек заказывала здесь https://vk.com/lampandneedle Всем привет! Меня зовут Лена Спасибо, за Ваши лайки и... Салат с куриной грудкой и овощами в соевом соусеСалат с куриной грудкой и овощами в соевом соусеНовый необычный салат с куриной грудкой и овощами в соевом соусе для праздничного стола! САЛАТ из БАКЛАЖАНОВ ✔ Салат из простых продуктов ✔ Синенькие рецептСАЛАТ из БАКЛАЖАНОВ ✔ Салат из простых продуктов ✔ Синенькие рецептВидео как муж делал из этого салата шаурму: https://youtu.be/FX62BEMJw9s Худеем Вкусно! Диетический рецепт: КБЖУ... Ну, оОчень вкусные - Рулетики из кабачка и куриной грудки!Ну, оОчень вкусные - Рулетики из кабачка и куриной грудки!Рулетики из кабачка с куриным филе запеченные в духовке. Праздничное блюдо рулеты с цукини и курицей. Прост... Новогоднее ПП меню 2016 | Основное блюдо и десертНовогоднее ПП меню 2016 | Основное блюдо и десертСегодня я покажу вам 2 ПП рецепта для новогоднего стола. Мы приготовим с вами лодочки из баклажанов и тыквен... Как сделать САЛАТ с КРЕВЕТКАМИ Какой салат приготовить Салат на ПРАЗДНИЧНЫЙ стол Салаты рецептыКак сделать САЛАТ с КРЕВЕТКАМИ Какой салат приготовить Салат на ПРАЗДНИЧНЫЙ стол Салаты рецептыРецепт под ссылками : *********************************** Ссылка , чтобы ПОДПИСАТЬСЯ на канал : https://goo.gl/ugnR1c *********************************... Рулет из лаваша с сайрой Рулет из лаваша с сайрой "Мимоза". Холодные закуски на праздничный стол.Рулет из лаваша с консервами. Рулет из лаваша начинки. Вкусная холодная закуска на праздник и на каждый... МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2018 РЕЦЕПТЫ для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА🌟Olya PinsМЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2018 РЕЦЕПТЫ для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА🌟Olya PinsКанал Ольги Гофман - https://goo.gl/k6uerW Канеллони с больньезе: 500г мясного фарша 1 луковица 1 морковь 1 веточка сельд... ОБАЛДЕННЫЙ Салат БЕЗ МАЙОНЕЗА на Скорую Руку ОБАЛДЕННЫЙ Салат БЕЗ МАЙОНЕЗА на Скорую Руку "Женский Идеал". Салат на Каждый День и Праздник!Подписываемся! https://www.youtube.com/channel/UC5JL... Я в Соцсетях Инстаграм https://www.instagram.com/makarhukmar... Фейсбук ... Праздничные рецепты для диабетиковПраздничные рецепты для диабетиковhttp://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Диета в жизни...

www.videocook2.ru